-Цитатник

Деревянная Москва - (3)

Сегодня, прогуливаясь по московским улочкам, трудно представить, что лет 200-300 назад этот ...

Дом Маргариты в Москве - (3)

  В каждом туристическом городе, в число которых, конечно же, входит и Москва, несл...

Глинтвейн - (3)

  0,75л красного сухого вина, 0,5 л яблочного, апельсинового или вишневого сока,...

Делать ли самостоятельно ремонт - (3)

  Тот, кто хоть раз в жизни делал ремонт своими силами, меня поймет. Это может с...

Без заголовка - (3)

Медовый массаж для упругой кожи Эффективное средство для повышения упругости кожи - медов...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дамские_хитрости

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.09.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 6055

4449415_9_2_ (700x500, 272Kb)

Google+ - страница сообщества в Гугл+


Очень интересно

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 21:14 + в цитатник
@Dasenjka:

Капустная запеканка для похудения http://poleznaya-dieta.ru/2011/09/14/kapustnaya-zapekanka/

Очень интересно

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 21:13 + в цитатник
@Dasenjka:

Запеченные баклажаны для похудения http://poleznaya-dieta.ru/2011/09/17/zapechennye-baklazhany-dlya-poxudeniya/

Очень интересно

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 21:13 + в цитатник
@Dasenjka:

Диетический плов для похудения http://poleznaya-dieta.ru/2011/09/19/dieticheskij-plov-dlya-poxudeniya/

Очень интересно

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 21:13 + в цитатник
@Dasenjka:

После спячки проснулись черепахи и кактусы! http://olhanninen.livejournal.com/384703.html

Очень интересно

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 21:05 + в цитатник
@Dasenjka:

Весенняя диета для красоты и иммунитета http://poleznaya-dieta.ru/2013/01/13/vesennyaya-dieta-dlya-krasoty-i-immuniteta/

Очень интересно

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 20:35 + в цитатник
@Dasenjka:

Поздравления в стихах со Старым Новым годом | Стихи дари на праздник http://stihi-dari.ru/pozdravleniya-so-starym-novym-godom/

Хорошие новости

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 01:04 + в цитатник


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хочу иметь красивую фигуру!

4449415_Dieta (700x446, 122Kb)

Казалось  бы,  цель  четко  намечена  -  это  отлична  фигура,  осталось  только действовать.  Но  как  же часто  бывает,  когда  затраченные  усилия  не  приносят  никаких  результатов  или  результаты  эти  минимальны!  Будем  исправлять  ошибки. Зачастую они - результат твоих стереотипов.

Большинство  людей  с  лишним  весом  считают,  что  похудеть  очень  сложно  -  нужны  особые  упражнения,  специальное  меню  и  т.  д.  А  для  соблюдения  всех  этих  правил  требуется  много  денег,  времени  и  нечеловеческих  усилий.  Потому  многие  даже  не  пытаются  начать,  заранее  предрекая  себе  неудачи. 

На  самом  деле  путь  к  красивой  фигуре  не  так  уж  сложен,  но  надо  хотя  бы  знать,  что  может  тебе  помешать.  Тут  как  раз  тот  случай,  когда  учиться  можно  на  чужих  ошибках.  Ведь  путь  от  ожирения  к  стройности  уже  пройден  очень  многими  женщинами  и  мужчинами.  Учитывай  чужой  опыт  и  будь  внимательна  к  возможным  подводным  камням.  Тогда  твой  путь  похудения  будет  радовать  тебя  высокими  результатами!

А узнать, как худеть правильно и сохранить результат на всю жизнь, ты можешь здесь http://poleznaya-dieta.ru/2013/01/12/kak-soxranit-...ves-posle-diety-na-vsyu-zhizn/

 


Без заголовка

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почирикаем?

@Wasilina:

Чем полезна морковь? Учимся омолаживать организм http://poleznaya-dieta.ru/2011/12/05/chem-polezna-...uchimsya-omolazhivat-organizm/

Без заголовка

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения -Даринка- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезная морковь!

 

5062761_ (640x427, 247Kb)

Еще  древнеримские  писатели  восхваляли  морковь,  называя  ее  королевой  овощей.  Морковь  богата  витаминами,  микроэлементами,  но  самое  главное,  она  содержит  практически  трехсуточную  дозу  каротина.  Благодаря  своим  фитонцидным  свойствам  морковь  способствует  чистоте  ротовой  полости.  Достаточно  пожевать  кусочек  моркови,  и  количество  микробов  во  рту  уменьшится. Узнай, чем полезна морковь. Она даже омолаживает организм!

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные и полезные бобовые

Бобовые  содержат  большое  количество  белка,  поэтому  есть  их  в  больших  количествах  не  следует.  Кроме  того,  это  единственный  продукт  в  целебном  питании,  требующий  длительной  термической  обработки.  Чечевица  доводится  до  готовности  в  течение  30-40  минут,  горох  вдвое  дольше,  а  фасоль  готовится  вдвое  дольше  гороха.  Перед  приготовлением  бобовые  необходимо  замочить  на  сутки  и  менять  воду  каждые  5-6  часов.  После  1,5  часов  кипения  воду  (первый  бульон)  необходимо  слить  и  употреблять  в  пищу  только  второй  бульон. Бобовые можно использовать для белковых разгрузочных дней.

ЧЕЧЕВИЧНАЯ  ПОХАЕБКА

Ингредиенты:  2  ст.  л.  чечевицы  (без  верха)  на  порцию,  головка  репчатого  лука,  1  морковь,  корень  петрушки,  1  репа,  пучок  зелени,  лавровый  лист,  душистый  перец  горошком.  Калорийность  1  порции  -  70  ккал.  Воды  налить  в  кастрюлю  побольше,  так  как  суп  будет  вариться  долго,  и  часть  ее  выкипит.  Варить  чечевицу  до  готовности,  пока  она  не  станет  достаточно  мягкой,  но  еще  сохраняет  форму.  Положить  в  кастрюлю  мелко  нашинкованный  лук.  Морковь  и  петрушку  порезать  кубиками.  Следует  учитывать,  что  чечевица  придает  блюду  некрасивый  цвет,  поэтому  яркие  ингредиенты  будут  кстати.


Без заголовка

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения -Даринка- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем на кашах!

 

5062761_Kak_sohranit_ves (700x466, 230Kb)

Выращивать  зерновые  культуры  человечество  научилось  десятки  тысяч  лет  назад.  Цельные  зерна  злаков  с  давних  времен  являются  главными  продуктами  питания  для  людей  во  всем  мире.  Для  нас  наиболее  полезными  являются  злаки,  произрастающие  на  нашей  территории:  пшеница,  овес,  ячмень,  просо,  гречиха.  По  своей  питательной  ценности  зерновые  превосходят  большинство  других  продуктов.  Они  содержат  белок,  жиры,  углеводы,  клетчатку,  витамины  и  минералы.  Больше  всего  этих  ценных  веществ  содержится  в  цельных  зернах. Диета на овсянке - одна из самых полезных!

Читать далее...

Очень интересно

Суббота, 12 Января 2013 г. 20:10 + в цитатник
@Dasenjka:

Синдром шопоголика | О саморазвитии http://sterva24.com/zhenskij-vzglyad/sindrom-shopogolika.html


Понравилось: 2 пользователям

Очень интересно

Суббота, 12 Января 2013 г. 20:06 + в цитатник
@Dasenjka:

Интересные факты: «Хоббит: Нежданное путешествие» http://interesnyefakty.blogspot.com/2013/01/blog-post_12.html?spref=tw


Понравилось: 2 пользователям

Очень интересно

Суббота, 12 Января 2013 г. 20:05 + в цитатник
@Dasenjka:

Мексиканский деликатес из рубленого мяса http://moj-recept.ru/meksikanskij-delikates-iz-rublenogo-myasa.html с помощью @moj_recept


Понравилось: 1 пользователю

Очень интересно

Суббота, 12 Января 2013 г. 19:58 + в цитатник
@Dasenjka:

Модные новые укладки http://universe-v.com/modnye-novye-ukladki/ с помощью @universe_v

Очень интересно

Суббота, 12 Января 2013 г. 19:56 + в цитатник
@Dasenjka:

Недостаток женских гормонов | Будь здорова, мама! http://zdorovamama.ru/zdorove-mamyi/nedostatok-zhenskih-gormonov.htm

Очень интересно

Суббота, 12 Января 2013 г. 19:44 + в цитатник
@Dasenjka:

Передариваете ли вы подарки? http://olhanninen.livejournal.com/384360.html

Очень интересно

Суббота, 12 Января 2013 г. 19:42 + в цитатник
@Dasenjka:

5 результативных способов повысить посещаемость кулинарного блога | Блогобабушка - вся правда о заработке в интернете http://blogobabushka.ru/kak-povyisit-poseshhaemost-kulinarnogo-bloga/

Очень интересно

Суббота, 12 Января 2013 г. 19:40 + в цитатник
@Dasenjka:

Возгласы полосатых мангустов напоминают наши слоги http://vse-umnici.ru/vozglasy-polosatyx-mangustov-napominayut-nashi-slogi/


Поиск сообщений в Дамские_хитрости
Страницы: 91 ... 28 27 [26] 25 24 ..
.. 1 Календарь