-Цитатник

Деревянная Москва - (3)

Сегодня, прогуливаясь по московским улочкам, трудно представить, что лет 200-300 назад этот ...

Дом Маргариты в Москве - (3)

  В каждом туристическом городе, в число которых, конечно же, входит и Москва, несл...

Глинтвейн - (3)

  0,75л красного сухого вина, 0,5 л яблочного, апельсинового или вишневого сока,...

Делать ли самостоятельно ремонт - (3)

  Тот, кто хоть раз в жизни делал ремонт своими силами, меня поймет. Это может с...

Без заголовка - (3)

Медовый массаж для упругой кожи Эффективное средство для повышения упругости кожи - медов...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дамские_хитрости

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.09.2012
Записей: 1830
Комментариев: 2192
Написано: 6051

4449415_9_2_ (700x500, 272Kb)

Google+ - страница сообщества в Гугл+


Без заголовка

Суббота, 26 Января 2013 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирриса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем на кефире

5106551_Dieta_2_ (700x450, 132Kb)

Как обнаружил французский диетолог Клод Шоршар, лишний вес имеет разную природу. Есть жир, который накапливается из-за зашлакованности организма, то есть из-за тех токсинов, которые образуются в результате неблагополучной экологической обстановки, алкоголя, продуктов с консервантами и красителями, стрессов. Эффективная диета на кефире борется как раз с килограммами этого происхождения.

Во-вторых, есть килограммы, виновником которых становится неумеренное потребление рафинированных продуктов: от них тоже можно избавиться. В-третьих, существует жировая прослойка, предназначение которой защищать нас от холода: нам она неподвластна, и это правильно. И в-четвертых, есть формы, которые делают нас привлекательными и сексуальными: их нужно сохранить во что бы то ни стало!

Разгрузочные дни на кефире позволяют не просто расстаться с ненужными килограммами, но и сохранить достигнутый эффект в течение продолжительного времени. Секрет такой диеты -не только баланс здоровых продуктов (которых, однако, достаточно, чтобы не чувствовать голода), но и использование специй, которые сжигают жир, улучшают метаболизм и избавляют от шлаков.

Если ты начнешь в начале февраля, то к 8 марта сможешь красоваться в платье на пару размеров меньше! Пригласи себе в компаньонки подругу или сотрудницу, чтобы вы смогли поддерживать друг друга. 

Подробнее разгрузочный день на кефире на моем сайте о диетах.

Серия сообщений "Диеты для тебя":
Часть 1 - Диета Бекхем
Часть 2 - Диета Кетрин Зета Джонс
...
Часть 19 - Рисовая диета
Часть 20 - Программа похудения на неделю
Часть 21 - Худеем на кефире

Без заголовка

Суббота, 26 Января 2013 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ореховый суп

4449415_Orehovii_syp (700x466, 256Kb)

200 г грецких орехов, 3-4 луковицы, 1-2 ст. ложки муки, 4 яичных желтка, 2-3 ст. ложки сливочного масла, зелень, 2 ст. ложки лимонного сока, соль.

Калорийность 1 порции -150 ккал.

Ядра грецких орехов хорошо потолочь, добавить мелко нарезанный лук, 100 мл воды и тушить. Затем влить 1 л кипятка, в который добавлена мука, разведенная в лимонном соке, размешать.

Через 15-20 мин. после начала варки посолить и довести до кипения. В суповой миске растереть яичные желтки и, непрерывно помешивая, залить супом, добавить сливочное масло. Украсить зеленью.


Без заголовка

Суббота, 26 Января 2013 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витаминный салат

4449415_Vitaminnii_salat (600x397, 158Kb)

150г сыра фета, 100 г сухариков, несколько оливок, 2-3 ветки салата, 5-6 орехов, 2 ст. ложки оливкового масла, соль, 1ч. л. лимонного сока

Сыр фета нарезать кубиками, салат порвать руками, добавить очищенные и измельченные ядра грецких орехов, оливки, чесночные сухарики.

Сбрызнуть лимонным соком, добавить соль, затем заправить оливковым маслом и осторожно перемешать.


Без заголовка

Суббота, 26 Января 2013 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза грецких орехов

4449415_Orehi (600x330, 97Kb)

Лечебные свойства ядер грецкого ореха известны с древности. В трудах Авиценны орех рекомендуется для восстановления и лечения. Восточная медицина считает, что орех укрепляет главенствующие органы - мозг, сердце и печень.

При упадке сил в реабилитационный период после операции или продолжительной болезни используют смесь ядер грецких орехов с изюмом и инжиром с добавлением меда. Это средство также полезно при большой физической и умственной нагрузке, при значительной потере веса, оно способствует лактации и рекомендуется кормящим матерям.

Стоит вводить орехи в рацион при нервных расстройствах, заболеваниях почек, мочекислом диатезе, астме и диабете.

Чтобы плоды лучше усваивались, их нужно слегка поджарить. Ядра орехов и ореховое масло издавна известны как эффективное глистогонное средство, их применяли при заболеваниях печени и мочеполовых органов. Для изгнания круглых и ленточных глистов употребляют измельченные ядра 2-3 орехов натощак. Масло помогает при лечении ожогов и плохо заживающих ран.


Без заголовка

Суббота, 26 Января 2013 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайская кухня

4449415_Tailand_eda (700x548, 69Kb)

В Таиланде нет понятия «смена блюд»: все яства подаются на стол одновременно, в огромных блюдах, из которых каждый кладет себе на тарелку столько, сколько он хочет. Помимо блюд из риса здесь очень популярна лапша - тонкая рисовая или желтая яичная. Лапшу подают как гарнир к мясу, птице и рыбе, из нее готовят закуски и салаты.

Очень необычный и заломи кающийся вкус у mu daeng - лапши с ломтиками маринованной свинины или птицы. Даже привычные нам продукты вроде мяса или птицы обрела ют совершенно экзотический вкус благодаря приправам и соусам. Соус нам-пла часто используют вместо соли и щедро добавляют его в первые и вторые блюда.

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 26 Января 2013 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения -Даринка- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеченная утка в медовом соусе

5062761_ (700x525, 383Kb)

2 яблока, 2 апельсина, 1 ст. л. меда, оливковое масло, соль и специи по вкусу

• Смешать соль и специи с оливковым маслом. Этой смесью натереть утку снаружи и внутри. Оставить мариноваться на несколько часов.

• Яблоки и апельсины нарезать дольками. Начинить ими утку. Кожу на брюхе сколоть зубочистками или зашить.

• Разогреть духовку до 220' С. Выложить утку на решетку, под нее поставить противень с водой. Через 1 час достать утку и полить ее выделившимся жиром. Выпекать еще около часа, через каждые 10-15 минут поливая жиром.

• Уже готовую утку обмазать медом и поставить обратно еще на 15 минут, чтобы образовалась аппетитная корочка.

Серия сообщений "Очень вкусно":
Часть 1 - Сладкий лук с мясом
Часть 2 - Яблочный сок с мякотью
...
Часть 29 - Тыквенный бисквит
Часть 30 - Мусака
Часть 31 - Запеченная утка в медовом соусе

Очень интересно

Суббота, 26 Января 2013 г. 23:16 + в цитатник
@Dasenjka:

Как увлажнить кожу весной http://cosmetica-lux.ru/2013/01/09/kak-uvlazhnit-kozhu-vesnoj/



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Очень интересно

Суббота, 26 Января 2013 г. 23:16 + в цитатник


Понравилось: 2 пользователям

Очень интересно

Суббота, 26 Января 2013 г. 23:16 + в цитатник
@Dasenjka:

Что делать, если слоятся и ломаются ногти http://cosmetica-lux.ru/2012/09/27/chto-delat-esli-sloyatsya-i-lomayutsya-nogti/


Понравилось: 1 пользователю

Очень интересно

Суббота, 26 Января 2013 г. 23:16 + в цитатник
@Dasenjka:

Очищение кожи: пилинг в домашних условиях http://cosmetica-lux.ru/2012/12/10/ochishhenie-kozhi-piling-v-domashnix-usloviyax/


Понравилось: 1 пользователю

Очень интересно

Суббота, 26 Января 2013 г. 23:15 + в цитатник
@Dasenjka:

Как быстро привести кожу и волосы в порядок http://cosmetica-lux.ru/2012/10/29/kak-bystro-privesti-kozhu-i-volosy-v-poryadok/


Понравилось: 1 пользователю

Очень интересно

Суббота, 26 Января 2013 г. 23:15 + в цитатник
@Dasenjka:

Как подобрать яркую помаду http://cosmetica-lux.ru/2012/10/03/kak-podobrat-yarkuyu-pomadu/


Понравилось: 1 пользователю

Очень интересно

Суббота, 26 Января 2013 г. 23:15 + в цитатник
@Dasenjka:

Бизнес Амвей: почему ему стоит доверять http://cosmetica-lux.ru/2012/06/27/biznes-amvej-pochemu-emu-stoit-doveryat/


Понравилось: 1 пользователю

Очень интересно

Суббота, 26 Января 2013 г. 23:15 + в цитатник


Понравилось: 1 пользователю

Очень интересно

Суббота, 26 Января 2013 г. 23:15 + в цитатник
@Dasenjka:

Как выбрать хорошие тени для век http://cosmetica-lux.ru/2012/08/05/kak-vybrat-xoroshie-teni-dlya-vek/

Очень интересно

Суббота, 26 Января 2013 г. 23:15 + в цитатник
@Dasenjka:

Похудеть без вреда для здоровья поможет Amwey http://cosmetica-lux.ru/2012/07/14/poxudet-bez-vreda-dlya-zdorovya-pomozhet-amwey/

Очень интересно

Суббота, 26 Января 2013 г. 23:15 + в цитатник
@Dasenjka:

Какие витамины нужны нам для красоты и здоровья http://cosmetica-lux.ru/2012/07/03/kakie-vitaminy-nuzhny-nam-dlya-krasoty-i-zdorovya/

Очень интересно

Суббота, 26 Января 2013 г. 23:13 + в цитатник
@Dasenjka:

Правила летнего макияжа http://cosmetica-lux.ru/2012/07/05/pravila-letnego-makiyazha/

Очень интересно

Суббота, 26 Января 2013 г. 23:13 + в цитатник
@Dasenjka:

Косметика beautycycle™ от Amway — естественная красота http://cosmetica-lux.ru/2012/10/15/kosmetika-beaut...t-amway-estestvennaya-krasota/

Очень интересно

Суббота, 26 Января 2013 г. 23:13 + в цитатник
@Dasenjka:

Секреты ухода за ногами дома http://cosmetica-lux.ru/2012/07/11/sekrety-uxoda-za-nogami-doma/


Поиск сообщений в Дамские_хитрости
Страницы: 91 ... 36 35 [34] 33 32 ..
.. 1 Календарь