-Цитатник

Деревянная Москва - (3)

Сегодня, прогуливаясь по московским улочкам, трудно представить, что лет 200-300 назад этот ...

Дом Маргариты в Москве - (3)

  В каждом туристическом городе, в число которых, конечно же, входит и Москва, несл...

Глинтвейн - (3)

  0,75л красного сухого вина, 0,5 л яблочного, апельсинового или вишневого сока,...

Делать ли самостоятельно ремонт - (3)

  Тот, кто хоть раз в жизни делал ремонт своими силами, меня поймет. Это может с...

Без заголовка - (3)

Медовый массаж для упругой кожи Эффективное средство для повышения упругости кожи - медов...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дамские_хитрости

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.09.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 6055

4449415_9_2_ (700x500, 272Kb)

Google+ - страница сообщества в Гугл+


Без заголовка

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельные котлеты

4449415_Kartofelnie_kotleti (616x462, 117Kb)

Картофельные котлетки - самая любимая еда детей и вегетарианцев. Хотя и любители мяса не откажутся от румяных, с пылу с жару, овощных котлеток. Готовить их легко и просто, главное - обзавестись сковородой с антипригарным покрытием, а также закупить все необходимые овощи.

Рецепт картофельных котлет

1 кг картофеля,

100 г кедровых орешков (обжарить на сухой сковороде)

2 яйца,

по 2 ст. л. сливочного масла и муки,

подсолнечное масло для жарки,

соль по вкусу

щепотка куркумы,

сметана

Как готовить

1. Картофель очистите и отварите до готовности. Приготовьте пюре, добавив яйца, кедровые орешки, сливочное масло и соль, перемешайте.

2. Из массы сделайте 12 котлеток. Обваляйте в муке. Масло разогрейте, добавьте куркуму - масло станет желтого цвета, чтобы котлетки выглядели аппетитными и румяными.

3. Обжарьте котлеты с двух сторон, по 3-4 минуты. Подавайте со сметаной.

Полезный совет

Такие котлеты можно есть на картофельной диете - я о ней писала на своем сайте о диетах.

Из картофельной массы можно приготовить зразы. Для начинки обжарьте лук, фарш или грибы.


Без заголовка

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что вы знаете о луке?

4449415_Lyk (640x426, 54Kb)

Ни одна кухня мира не обходится без этой ароматической основы тысяч блюд. Традиционный желтый, сладкий красный, миниатюрный шалот, роскошный порей - используйте разные сорта лука, потому что каждый ценен по-своему.
 

Репчатый лук ( желтый, белый или красный )

Сорта, способные защитить от множества болезней: от гриппа до рака. Известны их противомикробные и противогрибковые свойства, польза для волос и ногтей из-за высокого содержания цинка. Кстати, не такой распространенный белый лук ароматнее, нежнее и намного сочнее привычного желтого, его можно класть сырым в блюда, так же как и красный лук.

Шалот

близок по свойствам репчатому, но содержит даже больше витамина С, чем репчатый. В отличие от обычного лука в шалоте больше сахара и меньше воды, поэтому он лучше карамелизуется.

Порей

это уникальный вид, который не имеет типичного лукового вкуса, зато обладает благородным, слегка грибным ароматом после запекания и обжаривания. Лук-порей – мощнейшее мочегонное за счет содержания в нем солей калия. Недаром суп, сваренный на луке-порее, помогает быстро сбросить вес.

Еще о том, чем полезен лук, читайте на моем сайте о диетах.

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почирикаем?

@Wasilina:

Где найти отзывы о врачах и больницах http://www.fix-news.ru/2013/02/01/gde-nayti-otzyivyi-o-vrachah-i-bolnitsah.html

Без заголовка

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем быстро и легко

4449415_Pechennie_ovoshi (700x468, 253Kb)

Чтобы избавиться от пары лишних килограммов, зачастую достаточно просто очистить кишечник от накопившихся шлаков.

После калорийного зимнего рациона ты заметила, что твой животик несколько округлился? Это легко исправить!

Просто добавь в свой рацион печеные овощи и фрукты, содержащие пектины. Например, в выходные дни (особенно эффективно это делать на убывающей Луне) можно устраивать себе пектиновую разгрузку.

Ешь только печеную морковь, свеклу, тыкву и яблоки. Овощи заправляй оливковым маслом с лимоном.

Пектины - отличный сорбент, который активизирует моторику кишечника и очистит его от всего лишнего. И ты снова будешь стройна!


Без заголовка

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узвар - напиток для иммунитета

4449415_Yzvar (640x480, 136Kb)

Узвар - это не просто традиционный украинский напиток, а еще и лучшее средство для пополнения витаминного запаса в зимнее время года. Содержащиеся в нем витамины быстро всасываются и легко усваиваются организмом.

Для приготовления узвара подойдут любые сухофрукты. Главный секрет приготовления этого напитка в том, что ингредиенты не кипятятся, так как при варке все полезные вещества погибают. Настоящий узвар томится: в идеале это делается в печи, но можно и в специальной посуде с аккумулятором или же просто в укутанной емкости при температуре 90 " С.

Еще один важный момент -в узвар не кладется сахар. Если напиток кажется тебе недостаточно сладким, добавь в остывший узвар мед.

Полезный совет

В морозы организм укрепит питательна орехово-масляная смесь: перемешай орехи с медом и топленым маслом.


Без заголовка

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ускорить метаболизм

4449415_Yskorit_metabolizm (700x560, 161Kb)

Проблемы с метаболизмом? Пора пересмотреть свой образ жизни и пищевые привычки. Пусть внутренняя лаборатория работает без сбоев!

Человеческое тело — уникально сбалансированная система, которая в нормальном состоянии не нуждается в воздействии извне. Все в нашем организме устроено удивительно разумно: в каждом из нас находится целая фабрика по производству,усвоению и переработке необходимых для жизни веществ. Мы живем, растем, развиваемся благодаря процессу, лежащему в основе существования всей живой природы — метаболизму.

Сбалансированный обмен веществ состоит из следующих этапов: поступление пищи (где важно не только качество, но п количество), переваривание (активность ферментов), усвоение (состояние тонкого кишечника) и выведение метаболитов. Если хотя бы одно звено повреждено, то искажается вся цепь единого процесса (например, если человек страдает запорами, то сколь бы полезную пищу он не ел, интоксикация организма все равно будет повышаться).

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Обречённая_Странница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Национальный день свободы (США)

http://vsemura.ru/natsionalniy-den-svobodi-ssha

сайт о праздниках, поздравлениях и подарках

Без заголовка

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Краса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декорации в снегу

памятник императрице Екатерине II в Одессе/4348076_ekaterina (300x450, 27Kb)У нас в Одессе наконец-то Зима началась! Ворвалась снегопадом в прошлую пятницу. Выходные мы отметили походом в парк - пусть дети на снег полюбуются, на санках покатаются. А будним днем я в кои веки выбралась в центр города. Естественно, взяла с собой фотоаппарат - когда еще увидишь Одессу в снегу.  

Читаем далее и смотрим фото...

Без заголовка

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения -Даринка- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горячий чай опасен!

5062761_ (429x284, 162Kb)

Привычка греться обжигающе-горячим чаем может быть не такой уж безобидной, считают иранские ученые. Их исследование показало: частое употребление чересчур горячего напитка повышает риск развития рака пищевода.

Участники исследования выпивали в день не менее 1 л чая. При этом у тех, кто предпочитает горячий чай (65-69 °С), рак выявляли в два раза чаще, чем улюдей, которые привыкли слегка охлаждать напиток перед употреблением.

У экстремалов, наслаждающихся «кипятком» (от 70 °С), недуг диагностировали в 8 раз чаще. Теплый (но не горячий!) чай может стать отличным подспорьем как летом, так и зимой. Именно он помогает переносить сильный зной жителям средней Азии (за счет стимуляции потоотделения).

А вот тибетцы защищаются от холодов черным чаем, заваренным с топленым маслом яка, солью и специями. Чтобы чай заварился (на высокогорье вода кипит уже при 87 °С), его долго растирают в специальном сосуде.

Серия сообщений "Очень интересно":
Часть 1 - Денежное дерево своими руками
Часть 2 - На одых в баню
...
Часть 8 - Грибы шиитаке
Часть 9 - 3 января - Прокопьев день
Часть 10 - Горячий чай опасен!
Часть 11 - Фастфуд: опасный контраст
Часть 12 - По заветам аюрведы: всему свое время

Без заголовка

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения -Даринка- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фастфуд: опасный контраст

В практике советских рентгенологов была описана такая схема: пациент съедал немного «бариевой каши» (контрастного вещества), а затем шел на исследование.

Ученые заметили: если «кашу» предварительно не подогреть, она покидает желудок прежде, чем рентгенолог успевает настроить аппарат.

То же самое происходит и в фастфудах, когда мы запиваем горячий гамбургер ледяной газировкой: пища покидает желудок быстрее, чем мы успеваем насытиться, а это прямой путь к ожирению!

Серия сообщений "Очень интересно":
Часть 1 - Денежное дерево своими руками
Часть 2 - На одых в баню
...
Часть 9 - 3 января - Прокопьев день
Часть 10 - Горячий чай опасен!
Часть 11 - Фастфуд: опасный контраст
Часть 12 - По заветам аюрведы: всему свое время

Без заголовка

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения -Даринка- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По заветам аюрведы: всему свое время

Согласно аюрдведическим канонам питания, очень горячие и очень холодные блюда, например, обжигающий чай и мороженое, не следует употреблять в один и тот же прием. То же самое касается и ледяной воды: ее употребление до, после и во время еды для индусов недопустимо: она ослабляет агни, «огонь пищеварения», замедляя процесс усвоения пищи. Температура пищи должна соотноситься со временем года.

Летом можно побаловать себя холодными блюдами и освежающими напитками. Горячая пища, богатая специями, подойдет скорее для зимы. В холодное время года горячий чай лучше заменить теплым (разогретое жарким напитком тело не сможет противостоять морозу), а вот осенью температуру жидкостей можно немного повысить.

Молоко лучше пить теплым или горячим, с добавлением специй (имбиря, шафрана, кардамона, корицы); холодное молоко может привести к нарушению пищеварения.

Серия сообщений "Очень интересно":
Часть 1 - Денежное дерево своими руками
Часть 2 - На одых в баню
...
Часть 10 - Горячий чай опасен!
Часть 11 - Фастфуд: опасный контраст
Часть 12 - По заветам аюрведы: всему свое время

Без заголовка

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения -Даринка- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как «помирить» жаркое и холодец

Мясо относится к продуктам, которые не стоит есть холодными. Даже нежирная говядина, не говоря уже о свинине, содержит тугоплавкие жиры, которые расщепляются лишь при 38-40 °С.

Бараний жир - рекордсмен в этом смысле: он плавится лишь при 44-51 °С. Никакой организм не обеспечит такого внутреннего подогрева! Всем, кто следит за фигурой, диетологи советуют употреблять мясные блюда как минимум теплыми, а деликатесы вроде холодца и заливного тщательно пережевывать, нагревая до температуры тела.

Серия сообщений "Все о диетах":
Часть 1 - Полезная морковь!
Часть 2 - Худеем на кашах!
...
Часть 17 - Мифы о тренировках
Часть 18 - Программа похудения на воскресенье
Часть 19 - Как «помирить» жаркое и холодец

Без заголовка

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Петрушка от женских болезней

4449415_Petryshka (700x525, 188Kb)

«Растущая из ветра и воды, петрушка сырая полезнее для человека, чем вареная. Съеденная натощак, снижает температуру, если болезнь только началась. Лечит много женских болезней», - так пишет об этом растении св. Хильдегарда.

Современные фитотерапевты знают: она содержит женские фитогормоны, обладает мочегонным, тонизирующим действием, богата витаминами и минералами. В книге природных рецептов Хильдегарды содержится рецепт известнейшего вина с использованием петрушки.

«Сердечное» вино

1 л белого вина типа «Алиготе», 100 г зелени петрушки, 5 ст. ложек меда, 3 ст. ложки яблочного уксуса.

Вино довести до кипения, добавить петрушку, мед и уксус, настаивать в течение 12 часов, процедить. Пить 2-3 раза в день перед едой по 30-40 г (столько вмещает маленькая ликерная рюмочка).

Такое вино прекрасно снимает отеки, вызванные недостаточной работой сердца, уменьшает боли в суставах у пожилых женщин, помогает при подагре и ревматизме, снижает уровень холестерина, улучшает память и омолаживает. Однако для достижения эффекта его необходимо пить шесть месяцев без перерыва в теплое время года. Летом такое вино помогает переносить жару, особенно людям с сердечными заболеваниями.

«Сердечным» вином также можно натирать суставы или делать компрессы на места отложения солей на руках, ногах и позвоночнике.

Еще о пользе петрушки на моем сайте о диетах.


Без заголовка

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ladosha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 февраля - Макарьев день, Макар-весноуказчик

Народный календарь
Народный календарь

1 февраля - Макарьев день, Макар-весноуказчик

1 февраля, по старому стилю 19 января, отмечается память Макария Великого — христианского святого, отшельника, почитаемого в лике преподобного, автора пятидесяти бесед, семи наставлений и двух посланий.

На Руси Макара прозвали весноуказчик, потому что по этому дню наши предки судили о весне. Ясная погода предвещала, что весна будет ранней. Бытовала поговорка: «На Макара капель — в весну раннюю верь». Если в этот день мела метель — то следовало ожидать метель и на Масленицу. Погода на Макара предсказывала погоду на весь февраль. Холод в этот день предвещал благоприятное лето.

Именины в этот день празднуют: Антон, Арсений, Ефим, Макар, Марк, Николай, Пётр, Фёдор.




Без заголовка

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирриса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета детокс: полезно и эффективно

http://poleznaya-dieta.ru/2013/02/01/dieta-detoks-polezno-i-effektivno/

Скажите откровенно, вы хоть приблизительно представляете, сколько токсинов накапливает ваш организм?


Без заголовка

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Milaja_Zmejka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 февраля - Макарьев день, Макар-весноуказчик

http://lada-shokolada.ru/post259386185/

С праздником!

Без заголовка

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Milaja_Zmejka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как «помирить» жаркое и холодец

http://gid-tur.ru.com/post259373542/

Привет!

Без заголовка

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Milaja_Zmejka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декорации в снегу

http://elenamix.ru/post259351610/

Привет! Очень красивые фото!

Без заголовка

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения zloj_homjak [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

31 января - Афанасьев день, Афанасий-ломонос

http://lada-shokolada.ru/post259209916/

Добрый вечер. Поздравляю.

Без заголовка

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почирикаем?

@Wasilina:

Диета детокс: полезно и эффективно: http://poleznaya-dieta.ru/2013/02/...ffektivno/ Скажите откровенно, вы хоть прибли... http://puteshestvennikam.ru/post259376832/?utm_sou...terfeed&utm_medium=twitter


Поиск сообщений в Дамские_хитрости
Страницы: 91 ... 38 37 [36] 35 34 ..
.. 1 Календарь