-Цитатник

Деревянная Москва - (3)

Сегодня, прогуливаясь по московским улочкам, трудно представить, что лет 200-300 назад этот ...

Дом Маргариты в Москве - (3)

  В каждом туристическом городе, в число которых, конечно же, входит и Москва, несл...

Глинтвейн - (3)

  0,75л красного сухого вина, 0,5 л яблочного, апельсинового или вишневого сока,...

Делать ли самостоятельно ремонт - (3)

  Тот, кто хоть раз в жизни делал ремонт своими силами, меня поймет. Это может с...

Без заголовка - (3)

Медовый массаж для упругой кожи Эффективное средство для повышения упругости кожи - медов...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дамские_хитрости

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.09.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 6055

4449415_9_2_ (700x500, 272Kb)

Google+ - страница сообщества в Гугл+


Без заголовка

Вторник, 26 Марта 2013 г. 02:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматы Индии

4449415_1 (700x466, 85Kb)

Что рождает ваше воображение, когда речь заходит об Индии? Нам вспомнились сари, Тадж-Махал, Болливуд, слоны, чай и множество ароматных и пряных блюд. Вот о последнем мы и хотим поговорить - о вкуснейшей индийской кухне. Специфика национальной индийской кухни, конечно же, в пряностях! Кайенский перец, карри, куркума, гвоздика, тмин, корица, гарам маса-ла, кардамон, зира - в распоряжении местных поваров великое множество специй, и в традиционных блюдах порой ис- пользуется более 30 их наименований. Можно представить, какой получается великолепный букет вкусов!

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 26 Марта 2013 г. 02:35 + в цитатник
Через месяц у моей пациентки наметились первые признаки улучшения: просыпалась она теперь не больше одного раза за ночь. Иногда случалось без пробуждений проспать всю ночь напролет. Через два с половиной месяца она прекратила лечение, но, насколько мне известно, и сейчас ей иногда случается проснуться среди ночи и перекусить. Делает она это, не особо тревожась, даже с удовольствием: ночь, тишина, все спят, а она сидит в халате и шлепанцах и не спеша пьет чаек с бутербродиком. Почему я этот случай разбираю так обстоятельно? По двум при- чинам. Как читатель уже понял, мне ближе психогенная гипотеза синдрома. Она позволяет выстроить лечение, дающее относительно стойкий эффект, и не только в плане прекращения ночной еды. Ведь если пациент перестает с собой бороться, у него снижается уровень тревоги, и часто только из-за этого значительно повышается качество жизни: человек становится более уравновешенным, коммуникабельным, у него появляется опыт решения душевных проблем, начинает налаживаться личная жизнь. Так что бороться с собой бессмысленно!

Без заголовка

Вторник, 26 Марта 2013 г. 02:34 + в цитатник

 

Так и случилось с моей пациенткой. Как только она исчерпала все свои «ужасно» по поводу ночной еды, я спросил: а что, собственно, здесь такого уж ужасного? Она мне: «Если есть ночью, все отложится в жир». Я ей: «Неправда, не отложится. По крайней мере очень мало зависит от времени суток, в которое мы едим». Она мне: «Но это же обидно - весь день соблюдать диету, а ночью все наедать обратно». Я ей: «Если бы вы меньше упорствовали в диете, может, не было бы необходимости ночью просыпаться». Она мне: «Это ужасно, организм мне не подчиняется»! Я ей: «Может, он только и ждет, когда вы уснете, чтобы в свое удовольствие

заняться тем, что вы ему запрещаете? Вот есть две женщины. Одна думает, что просыпаться и есть по ночам нельзя, другая знает, что можно! Кто из них будет чаще просыпаться?» И тут моя пациентка через паузу, через какое-то озарение, говорит: «Похоже, что первая. Получается, чем сильнее я боюсь, тем вероятнее просыпаюсь! Но что же мне делать, если я сегодня снова проснусь?»

«Думаю, - говорю я, - что просыпаться вы будете еще долго. Одно дело - понимать все умом, другое - сердцем. Поставьте себя на место вашего организма. Вот вроде бы ему пообещали, что больше не будут стыдить, морить голодом, запрещать вкусное. Но он ведь не обязан вам верить на слово! Должно пройти время, прежде чем он «успокоится», «поймет», что вы на его стороне. Пока же договоримся: вы обязательно получите что-нибудь вкусное не более чем за час до сна. И то же самое ночью -ешьте все, что хотите, но не спешите, ешьте со вкусом, «с толком, с расстановкой». В похудении, если на то пошло, главное - вовсе не диеты, а позитивный настрой.


Без заголовка

Вторник, 26 Марта 2013 г. 02:33 + в цитатник

 

Как только мы начинаем понимать, в чем проблема, очень быстро находим и решение. Как говорится, если есть винт, то под него найдется и отвертка. Итак, наша задача - насколько возможно, подавить или хотя бы уменьшить воспаление жировой ткани, каким-то образом достучаться до жировых клеток, чтобы они не удерживали жир, а начали отдавать его на энергетические нужды организма.

 


Вред Е

Вторник, 26 Марта 2013 г. 02:32 + в цитатник

Список веществ, стимулирующих воспаление в жировой ткани, постоянно пополняется. Не исключено, что через какое-то время мы получим подтверждение, что в него войдут искусственные ароматизаторы, красители, разрыхлители, улучшители вкуса и прочие пищевые добавки, именуемые в народе схимией.


Без заголовка

Вторник, 26 Марта 2013 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Обречённая_Странница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

День независимости (Греция)

http://vsemura.ru/den-nezavisimosti-gretsiya

сайт о праздниках, поздравлениях и подарках


Без заголовка

Вторник, 26 Марта 2013 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почирикаем?

@Wasilina:

Женская красота: мифы и реальность http://t.co/rkvRoD4rgS

Без заголовка

Вторник, 26 Марта 2013 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗатейницЦа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отрастить длинные ногти

Современная мода диктует свои правила. И одним из них являются красивые длинные ногти. Как бы там ни было, но отчасти это продиктовано и здоровьем. Ведь ломкие и медленно растущие ногти – верный признак того, что организм работает не надлежащим образом.

длинные ногти/5150490_423775 (596x380, 73Kb)

Однако есть простые способы, как заставить свои ногти расти без вреда, а только с пользой для здоровья, так как женские руки – это первое, на что обращают внимание мужчины. А потому ногти должны быть ухоженными и красивой формы. Вот несколько советов, как сделать ногти крепкими и красивыми. 

Читать далее...

24 марта - Ефимов день

Вторник, 26 Марта 2013 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ladosha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народный календарь
Народный календарь

24 марта - Ефимов день

24 марта, по старому стилю 11 марта, чествовуют архиепископа Евфимия II, жившего в XV веке, который за время своего архирейства приложил много усилий к строительству и восстановлению храмов и заботился о переписке церковных книг.

В эти дни прилетали зяблики и чибисы. С птицами было связано много примет. Ранняя кукушка до появления первых листьев сулила голод, но и сулила неудачу ворам.

На Ефима начинали работы в саду и подмечали приметы на погоду. Пушистый иней обещал хорошую погоду. Если к концу марта заканчивались холода, ждали тёплого лета. Если в это время на поля набегали мыши, ждали неурожая.

Именины в этот день празднуют: Василий, Георгий, Ефим, Иван.




Без заголовка

Вторник, 26 Марта 2013 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ladosha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 марта - Феофанов день

Народный календарь
Народный календарь

25 марта - Феофанов день

25 марта, по старому стилю 12 марта, отмечается память Феофана Исповедника — византийского монаха и летописца. Он умел исцелять болезни и изгонять бесов.

На Руси в этот день с утра крестьяне выходили на улицу встречать весну. Особое внимание в этот день доставалось лошадям; для защиты от болезней и сглаза лошадей водили к роднику и "поили с серебра" — опускали в воду серебряную монету или кольцо.

Туман на Феофана предвещал урожай льна, овса и конопли. В этот день полагалось угощать птиц — бросать им конопляные и льняные семена.

Именины в этот день празднуют: Александр, Владимир, Григорий, Дмитрий, Иван, Константин, Семен, Сергей, Феофан.




Без заголовка

Суббота, 23 Марта 2013 г. 03:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Миссис_Блоггер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Духи против зомби

духи против зомби для женщин/4685888_ (151x342, 60Kb)Популярная парфюмерная компания из Соединенных Штатов начала продажу ароматов. В официальной презентации утверждается, что они помогут в борьбе с ордами зомби. Американские парфюмеры уверены, что в случае нападения оживших мертвецов именно духи станут оружием номер один.

духи против зомби для мужчин/4685888_Zombi2 (150x343, 65Kb)

Известно, что ароматы разработаны в двух вариантах. Один предназначен для слабого пола, другой – для сильного. Естественно, что внешний вид флакона украшают изображения зомби. Сам он выполнен в довольно лаконичном стиле. Надпись на флаконе также связана с живыми мертвецами. Так, духи для женщин имеют этикетку со словами «Зомби для нее».

Сообщается, что аромат состоит из нот плесени, земли, мха и сушеных листьев. В женской версии также имеется уникальный ингредиент, называющийся «осадком со дна бочки с вином».

30 миллилитров уникального аромата оценены в 20 долларов. За 118 миллилитров предлагается заплатить 39,5 доллара.

Примечательно, что американцы к атаке зомби начали готовиться довольно давно. Жители активно скупают оружие и продовольствие.         



Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 23 Марта 2013 г. 03:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Краса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кот в сапогах: три дьяволенка. Короткий мультик

В пятницу, после тяжелой рабочей недели, нужно получать исключительно положительные эмоции. Поэтому предлагаю вам, друзья, посмотреть этот веселый мультфильм про Кота в сапогах. Того самого, которого мы впервые увидели в продолжении приключений Шрэка.

Отдохнем, глядя, как Кот выполняет, подвернувшуюся "легкую" работёнку.



 

Веселых выходных!



Понравилось: 1 пользователю

Очень интересно

Суббота, 23 Марта 2013 г. 03:14 + в цитатник

Без заголовка

Суббота, 23 Марта 2013 г. 03:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суп из лосося

4449415_Syp (650x450, 102Kb)

3 стебля лука-порея 1 ст. л. оливкового масла extra virgin 3 моркови, 75 г свежего шпината 1 небольшой фенхель 2 стебля сельдерея зелень 1,5 л овощного бульона 500 г филе лосося, соль по вкусу

1. У лука-порея используйте только белую часть, нарезав кольцами. Промойте в холодной воде, чтобы удалить песок. Обсушите на полотенце.

2. Филе лосося нарежьте небольшими кубиками.

3. Морковь очистите, нарежьте кружочками. У фенхеля удалите зелень, отложите для украшения, а луковицу нарежьте на 6-8 долек. Стебли сельдерея мелко нарежьте.

4. Разогрейте в большом сотейнике масло, обжарьте порей, морковь, сельдерей, фенхель, около 5 минут. Добавьте бульон, посолите, поперчите, доведите до кипения. Убавьте огонь и готовьте 30 минут.

5. Добавьте в суп кусочки лосося и нарезанный шпинат, варите еще 5 минут. Подавайте, посыпав зеленью.

Вымойте фенхель, отрежьте стебли и зелень - они могут пригодиться, например, для бульона. Отрежьте нижнюю часть луковицы - она слишком жесткая. Очистите фенхель от потемневших участков и разрежьте пополам.

Нарежьте каждую половинку на 4-6 ломтиков, которые можно использовать в блюдах и салатах.

Подходит для суповой диеты.


Очень интересно

Суббота, 23 Марта 2013 г. 03:13 + в цитатник

Очень интересно

Суббота, 23 Марта 2013 г. 03:13 + в цитатник
@Dasenjka:

Как увлажнить кожу http://t.co/s9ejTsZOwY

Очень интересно

Суббота, 23 Марта 2013 г. 03:13 + в цитатник
@Dasenjka:

Диетические голубцы http://t.co/9ZpIfkKjqy

Очень интересно

Суббота, 23 Марта 2013 г. 03:12 + в цитатник

Очень интересно

Суббота, 23 Марта 2013 г. 03:12 + в цитатник
@Dasenjka:

Как увлажнить кожу http://t.co/NdauQq94ir

Очень интересно

Суббота, 23 Марта 2013 г. 03:12 + в цитатник
@Dasenjka:

Будем худеть правильно http://t.co/a54z1FFMcg


Поиск сообщений в Дамские_хитрости
Страницы: 91 ... 49 48 [47] 46 45 ..
.. 1 Календарь