Квашеные или маринованные баклажаны - неимоверно вкусная закуска. Существует множество...
SpaceX предложила желающим подать заявки на бета-тестирование спутникового широкополосного интернета Starlink - (0)Команда Илона Маска уже вывела на орбиту на орбиту более 500 спутников Starlink. Это дало...
Что подарить мужчине на новый год - (0)Думаете, что до Нового года еще куча времени? Праздники придут гораздо раньше, чем мы ждем, и о...
Деревянная Москва - (3)Сегодня, прогуливаясь по московским улочкам, трудно представить, что лет 200-300 назад этот ...
Дом Маргариты в Москве - (3)В каждом туристическом городе, в число которых, конечно же, входит и Москва, несл...
Google+ - страница сообщества в Гугл+
Вкусная цветотерапия для хорошего настроения |
В психологии цвета коричневый символизирует жизненную энергию, полноту бытия и уверенность в себе. А продукты коричневого цвета поднимают настроение, придают сил и настраивают на позитив. Пройди сеанс вкусной цветотерапии! И включи их в свое меню для правильного завтрака.
Шоколад продлит молодость
В средневековой Европе шоколад ценился как мощный афроди-зиак. По преданию, Джакомо Казанова, отправляясь совершать любовные подвит, непременно выпивал чашечку густого напитка. Современные ученые находят в шоколаде все больше и больше полезных свойств. Благодаря содержанию в какао-бобах флавоно-идов шоколад обладает антиокси-дантными свойствами: предупреждает появление морщин, делает сосуды эластичными. Доказано, что шоколад стимулирует мозговую деятельность, повышает стрессоу-стойчивость - не зря этот продукт входит в армейский паек во многих
Корица согреет
Душистый коричный аромат моментально наполняет душу предвкушением новогодних чудес! А еще запах этой специи улучшает работу мозга, способствует запоминанию новой информации и быстроте реакции. В аюрведе корицу почитают за ее выдающиеся лечебные свойства. Эта специя обладает согревающим действием, поэтому в осенне-зимний период ее включают в рацион для профилактики простудных заболеваний. Всего щепотка корицы, добавленная в чай или кофе, убережеттебя от коварных вирусов и микробов. Очень вкусно и полезно сочетать корицу с медом, а также добавлять в выпечку, особенно в пироги с яблоками, вишней и грушами.
И еще одна хорошая новость: особые полифенолы, содержащиеся в корице, увеличивают скорость метаболизма. А это значит, что все полученные тобой калории трансформируются в энергию, а не осядут в виде жировых отложений на талии и бедрах.
Аборигены Нового Света первыми научились делать из плодов какао «чоколатль» - жидкий горький напиток для повышения тонуса, прототип современного горячего шоколада.
Гречка очистит ЖКТ
Тем, кто хочет иметь хороший цвет лица, стройную фигуру и крепкий иммунитет, диетологи советуют включить в рацион гречневую кашу. Гречка богата витаминами В,, В2, В6, Р, кальцием и железом - все эти вещества укрепляют защитные резервы организма. Возьми за правило начинать день с гречневой каши (добавляй в нее топленое масло, молоко или зелень, тертый сыр). Являясь сложным углеводом, гречка дает заряд энергии и чувство сытости на долгое время. С целью похудения и очищения ЖКТ попробуй разгрузочные дни на гречке и кефире. За один гречнево-кефирный день обычно уходит 600-700 г веса. Если ты будешь проводить разгрузку каждую неделю, то за месяц избавишься от 2-3 кг ненужных «накоплений». Кстати, гречневая каша отлично подходит для доброго утра и позитивного настроения.
Фундук поддержит сердце
Лесной орех непременно входил в рацион древнегреческих атлетов. И неспроста: фундук богат белками (строительный материал для мышечной ткани), высокоценными жирами, а также содержит аминокислоты, витамины А, С, Е, РР, группы В и минералы: калий, кальций, магний. Благодаря этому лесной орех препятствует преждевременному старению, укрепляет сердце и сосуды и даже служит профилактикой образования опухолей. Не так давно американские ученые выяснили, что в фундуке содержится taxol - вещество, издавна известное своими противоопухолевыми свойствами.
Приготовь витаминную бомбу: пропусти через мясорубку фундук и курагу в равных частях, залей все жидким медом (лучше акациевым). Съедай по 1-2 ч. ложки смеси в день, лучше за полчаса до еды.
Сахар - классический углевод -снабжает организм жизненной энергией и мгновенно повышает настроение.
Сладкая газировка для настроения
Нашему организму жизненно необходимы углеводы. Эти вещества обеспечивают энергией, улучшают настроение, повышают работоспособность. Доктор медицинских наук Ольга Варна утверждает: «Углеводы должны составлять около 60 % рациона. Эти вещества могут поступать в организм с овощами, фруктами, мучными изделиями, крупами, напитками. Сладкие газированные напитки также могут занимать свою нишу в общем объеме пот-й жидкости. Необходимо лишь обращать внимание на состав.
Желательно, чтобы напиток был сертифицирован, надлежащего качества». К примеру, в состав Coca-Cola входит натуральный свекловичный сахар - это классический углевод. Он способствует выработке гормона радости серотонина и тем самым мгновенно повышает настроение. А любимый многими красивый цвет напитка достигается благодаря использованию натурального красителя - сахарного колера (сахар, прошедший процесс карамелизации).
А вы как обычно поднимаете себе настроение?
|
8 декабря - Клим Холодный |
|
Экспресс-уход за собой |
К сожалению, мы далеко не всегда можем выделить на себя время. И обычный ежедневный уход оставляем на выходные, считая, что ничего страшного. Однако такое невнимание к коже и волосам обязательно даст о себе знать. Но есть и экспресс-методы ухода.
Как бороться с морщинами? Ведь у многих они появляются достаточно рано. Неправильный уход, нежелание заботиться о себе негативно отражается на внешности. Любая девушка может самостоятельно сделать массаж в удобное время. Для этого не нужно посещать косметолога или покупать дорогую косметику. Гимнастика – это способ, доступный всем. Нужно лишь не лениться, а заниматься гимнастикой ежедневно.
Массаж и морщины - это далеко не все. Узнать, как быстро привести себя в порядок, можно на женском сайте о красоте и здоровье здесь http://cosmetica-lux.ru/2012/10/29/kak-bystro-privesti-kozhu-i-volosy-v-poryadok/
|
Важный выбор мебели для офиса |
|
Отражение в луже |
Простывшая весна и глянец луж простывших,
Отчаянный рассвет, хранящий новый день.
Горячая любовь сердец давно остывших.
И скрытый полумрак, растрёпанная тень.
Ни капель, ни дождя… Но сыро, серо, смято.
Ни стука каблуков, ни шороха листвы.
Ни звука. Тишина. Упрёками предвзято.
Минутное враньё – на вечность не правы.
Озвученные сны, обветренные стужей.
Абсурдной суеты незыблемый вопрос.
Аккаунт пустоты… Мирок… Кому не нужен?
Безвыходно войти… И мысли под откос.
Теряю по слогам. Словам, пробелам, строчкам…
Роняю, как листок. Попробуй не слови.
Оттенками весны по завязям и почкам…
Играем между нот, лишь версию любви.
|
Как быстро привести кожу и волосы в порядок |
По разным причинам время от времени мы пропускаем некоторые косметические процедуры, которые желательно проводить регулярно. К счастью, существуют методы наверстать упущенное.
Метки: как быстро привести кожу и волосы в порядок маски молочко для тела снятие макияжа ночной крем |
Можно ли создать свой имидж не впадая в крайности? |
|
Нина Риччи |
|
26 октября - Иверская |
|
Блок БСП |
|
Выбираем кружку |
|
Очищение суставов |
Есть несколько простых способов очищения суставов.
Самый простой из них это выпивать по 600 мл свекольного сока ежедневно. И так в течении недели.
Еще один похожий способ - пить по 600 мл сельдерея, в течении двух недель, сельдерей растворяет соли.
Более сложный способ, он же и немного опасный для тех, у кого давление и язва желудка.
Нужно варить лавровый лист, а затем настаивать раствор в течении четырех часов.
Пить раствор мелкими глотками каждые 20 минут. Сразу пить нельзя, может быть кровотечение.
|
Регистрация в амвей |
Многие с удовольствием принимают предложение компании амвей о работе, где обязательным моментом является регистрация. Для чего нужна регистрация в амвей?
1. Зарегистрировавшийся консультант получает личный номер , что дает ему возможность приобретать продукцию со скидкой на определённый %.
2. Может иметь дополнительный заработок и построить свой бизнес.
3. Зарегистрировавшийся консультант гарантирован от злоупотреблений и мошенничества.
4. Номер консультанта, в случае необходимости, может прейти к его близким родственникам, и все наработки компании правомерно могут перейти наследнику.
Подробнее здесь http://cosmetica-lux.ru/2012/06/27/biznes-amvej-pochemu-emu-stoit-doveryat/
Если есть вопросы, можно их задать мне здесь или на сайте косметика-люкс
|
Сохраняем молодость |
Возраст, слишком активный день, перегрузки на работе, внешняя среда. Причины могут быть разными, а результат, скорее всего, один – дряблая увядающая кожа и несвежий цвет лица.
Сегодня применение различных процедур, например, мезотерапии, позволяет избавиться от проблем кожи лица в самые короткие сроки. Суть процедуры заключается во введении тоненькими иглами в кожу и под кожу необходимых лекарственных и косметических препаратов.
Мезотерапия – это:
- точное влияние на проблемную зону;
- прямая поставка в кожу витаминов и препаратов;
- стимуляция активных точек.
Применяют мезотерапию для устранения морщин, восстановления овала лица, тонуса и цвета кожи.
Но одни процедуры действуют слабо. Омоложение по системе Бродацкой дает отличный результат. Это правильная и очень полезная диета. Подробнее читайте на сайте о диетах http://poleznaya-dieta.ru/2011/10/25/kak-omolodit-organizm/
|
О чем говорят женщины? |
|
Оригинальная свеча Лилия своими руками |
|
Прости, я не тот, кто нужен тебе |
|
Взахлеб |
|
Они не сочетаются! |
Осень распрекрасна и капризна одновременно! В полдень светит солнышко, а вечером холодная сырость пытается добраться до самых косточек. Кто не уберегся – сидит на больничном, глотая медикаменты. Но на эффективность лечения могут повлиять, казалось бы, незначительные факторы.
|