Квашеные или маринованные баклажаны - неимоверно вкусная закуска. Существует множество...
SpaceX предложила желающим подать заявки на бета-тестирование спутникового широкополосного интернета Starlink - (0)Команда Илона Маска уже вывела на орбиту на орбиту более 500 спутников Starlink. Это дало...
Что подарить мужчине на новый год - (0)Думаете, что до Нового года еще куча времени? Праздники придут гораздо раньше, чем мы ждем, и о...
Деревянная Москва - (3)Сегодня, прогуливаясь по московским улочкам, трудно представить, что лет 200-300 назад этот ...
Дом Маргариты в Москве - (3)В каждом туристическом городе, в число которых, конечно же, входит и Москва, несл...
Google+ - страница сообщества в Гугл+
Очень интересно |
|
Очень интересно |
|
Очень интересно |
|
Очень интересно |
|
Очень интересно |
|
Вкусная и стильная шампанская диета |
|
Очень интересно |
|
Очень интересно |
|
Пенне с грибами |
450 г пенне
350 г сосисок высшего сорта 1 средняя луковица 600 г шампиньонов 150 г молодой рукколы или китайской капусты
1/3 стакана тертого пармезана 1 ст. л. оливкового масла соль, перец
|
Пирог из спагетти |
450 г спагетти, соль
4 ломтика бекона
1 крупная красная луковица
1 банка рикотты весом 425 г
4 крупных яйца, 2 стакана нежирного молока, 1/4 ч. л. кайенского перца
1 стакан тертого пармезана
2 стакана замороженного горошка
|
Как уменьшить аппетит |
«Голод не тетка», гласит народная мудрость. И если близкой родственнице никак нельзя намекнуть, что ее общество тебе немного в тягость, то от голода избавиться можно.
Голод возникает тогда, когда падает уровень глюкозы в крови. Именно этим вызвано мучительное внезапное желание съесть хоть что-нибудь уже через 30-40 минут после того, как ты «перекусила» конфетами, пирожным или кусочком тортика. Просто твоя поджелудочная железа активно поработала над уничтожением порции десерта и теперь отдыхает, а организму все так же нужен инсулин. Вот он и требует еще пищи, желательно сладкой, чтобы выровнять гормональный фон. Поэтому секрет здорового чувства голода - это никогда не есть много сладкого. Об этом же «мечтает» и наша фигура, но разве можно жить без десертов? А если у тебя разгрузочный день на кефире? Что делать тогда?
Одна из причин внезапного сильного голода -эмоции. Если ты привыкла заедать стресс - как положительный, так и отрицательньгй - чем-то вкусненьким, то при малейшем изменении эмоционального фона ты будешь ощущать голод. Опять же, чтобы избежать эмоционального голода, нужно «всего лишь» всегда находиться в спокойном, ровном расположении духа Но такое, наверное, возможно только где-то в далеких буддистских монастырях.
Поэтому мы предлагаем тебе различные способы избавления от голода и просто уменьшить апппетит. Если ты совсем недавно как следует поела, но вдруг снова ощутила острое желание перекусить, не тянись за шоколадкой, а выбери другой подходящий вариант!
|
Доброжелательные картины |
Luis Romero, известный испанский художник, родился в Ронде, в Малаге. Его работы всегда удостаивались высокой оценки критиков и премиями на выставках, персональных и общественных. У художника их великое множество на счету: шесть раз он был удостаивался первых мест и премий на выставке в Малаге, затем в Манчестере, в Швейцарии и др. городах. Каждый любитель и ценитель художественных работ с удовольствием отметит мастерство, талант и уютную доброжелательность, исходящую от этих работ.
Серия сообщений "О граффити и искусстве":
Часть 1 - О граффити и не только
Часть 2 - Граффити и street art Мартиньони
...
Часть 5 - Новости о Бэнкси
Часть 6 - Воздушные акварели
Часть 7 - Доброжелательные картины
|