Квашеные или маринованные баклажаны - неимоверно вкусная закуска. Существует множество...
SpaceX предложила желающим подать заявки на бета-тестирование спутникового широкополосного интернета Starlink - (0)Команда Илона Маска уже вывела на орбиту на орбиту более 500 спутников Starlink. Это дало...
Что подарить мужчине на новый год - (0)Думаете, что до Нового года еще куча времени? Праздники придут гораздо раньше, чем мы ждем, и о...
Деревянная Москва - (3)Сегодня, прогуливаясь по московским улочкам, трудно представить, что лет 200-300 назад этот ...
Дом Маргариты в Москве - (3)В каждом туристическом городе, в число которых, конечно же, входит и Москва, несл...
Правильная диета |
1-Й ДЕНЬ
Завтрак: салат из свежих овощей 100 г, куриное филе 100 г, чай/кофе. Обед: филе куриное 150 г, салат из свежих овощей 100 г. Ужин: салат из огурцов 100 г, 1 грейпфрут.
2-Й ДЕНЬ
Завтрак: салат из свежих
овощей 100 г,
куриное филе 100 г, чай/кофе.
Обед: рыба 150 г, салат из
овощей 100 г.
Ужин: сырая морковь с капустой 100 г, 1 яблоко.
3-Й ДЕНЬ
Завтрак: салат из свежих
овощей 100 г, куриное филе
100 г, чай/кофе.
Обед: стейк 150 г, салат из
свежих овощей 100 г.
Ужин: 1 грейпфрут.
4-Й ДЕНЬ
Завтрак: салат из свежих овощей 100 г, куриное филе 100 г, чай/кофе.
Обед: филе куриное 150 г, салат из свежих овощей 100 г. Ужин: 1 грейпфрут, 1 яблоко.
5-Й ДЕНЬ
Завтрак: салат из свежих
овощей 100 г, куриное филе
100 г, чай/кофе.
Обед: рыба 150 г, салат из
овощей 100 г.
Ужин: салат из огурцов 100 г,
1 грейпфрут.
6-Й ДЕНЬ
Завтрак: салат из свежих
овощей 100 г, куриное филе 100 г, чай/кофе. Обед: стейк 150 г, салат из свежих овощей 100 г. Ужин: сырая морковь с капустой 100 г, 1 яблоко, 1 грейпфрут.
7-Й ДЕНЬ
Завтрак: салат из свежих
овощей 100 г, куриное филе
100 г, чай/кофе.
Обед: рыба 150 г, салат из
овощей 100 г.
Ужин: 1 грейпфрут, 1 яблоко.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |