-÷итатник

ƒерев€нна€ ћосква - (3)

—егодн€, прогулива€сь по московским улочкам, трудно представить, что лет 200-300 назад этот ...

ƒом ћаргариты в ћоскве - (3)

  ¬ каждом туристическом городе, в число которых, конечно же, входит и ћосква, несл...

√линтвейн - (3)

  0,75л красного сухого вина, 0,5 л €блочного, апельсинового или вишневого сока,...

ƒелать ли самосто€тельно ремонт - (3)

  “от, кто хоть раз в жизни делал ремонт своими силами, мен€ поймет. Ёто может с...

Ѕез заголовка - (3)

ћедовый массаж дл€ упругой кожи Ёффективное средство дл€ повышени€ упругости кожи - медов...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ƒамские_хитрости

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.09.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 6055

ѕаста из авокадо

ѕ€тница, 20 —ент€бр€ 2013 г. 02:34 + в цитатник
≈лена_ раса все записи автора

авокадо/4348076_99avokado (605x380, 249Kb)

ќказываетс€, авокадо годитс€ дл€ приготовлени€ самых разных блюд. » все они получатс€ исключительно полезными, потому что этот фрукт благопри€тно вли€ет на де€тельность сердечнососудистой системы, понижает уровень холестерина и предотвращает €зву и гастрит. ¬ нем содержатс€ железо, медь, натрий, много витаминов ј, ≈ и кали€.  ак видите, это и антиоксидант (получше винограда), и антидепрессант (помощнее банана). ƒл€ грустной промозглой осени – то, что надо!

»так, берем два авокадо средних размеров, режем, удал€ем косточку, аккуратно вынимаем м€коть. –азминаем, добавив два измельченных зубчика чеснока, мелко нарезанный репчатый лук (одна небольша€ луковица) и помидор покрупнее. “щательно все перемешиваем или взбиваем в блендере. ƒобавл€ем по вкусу свежевыжатый сок лимона, перец, соль.

ѕасту можно намазывать на бутерброды и тосты, подавать к рису, макаронам и креветкам.

¬ажно! ѕри покупке авокадо нужно сжать пальцами – если заметны вм€тины – плод перезрел. Ћучше вз€ть другой.

–убрики:  ѕростые рецепты вкусных блюд
ћетки:  

ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



Wasilinka   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 20 —ент€бр€ 2013 г. 11:07 (ссылка)
ѕасипки!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬ика-¬итаминка   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 20 —ент€бр€ 2013 г. 14:56 (ссылка)
—пасибо за рецепт!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ёллиска   обратитьс€ по имени —уббота, 21 —ент€бр€ 2013 г. 14:39 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Jenlli   обратитьс€ по имени —уббота, 21 —ент€бр€ 2013 г. 14:46 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
-ƒаринка-   обратитьс€ по имени —уббота, 21 —ент€бр€ 2013 г. 22:40 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»рриса   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 22 —ент€бр€ 2013 г. 00:33 (ссылка)
Ѕлагодарю (400x200, 117Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
SvetlanaFun   обратитьс€ по имени „етверг, 26 —ент€бр€ 2013 г. 23:25 (ссылка)
»нтересно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћишшелька   обратитьс€ по имени ¬торник, 01 ќкт€бр€ 2013 г. 20:49 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку