-Цитатник

Квашеные баклажаны (7 рецептов) - (4)

Квашеные или маринованные баклажаны - неимоверно вкусная закуска. Существует  множество...

SpaceX предложила желающим подать заявки на бета-тестирование спутникового широкополосного интернета Starlink - (0)

Команда Илона Маска уже вывела на орбиту на орбиту более  500 спутников Starlink. Это дало...

Что подарить мужчине на новый год - (0)

Думаете, что до Нового года еще куча времени? Праздники придут гораздо раньше, чем мы ждем, и о...

Деревянная Москва - (3)

Сегодня, прогуливаясь по московским улочкам, трудно представить, что лет 200-300 назад этот ...

Дом Маргариты в Москве - (3)

  В каждом туристическом городе, в число которых, конечно же, входит и Москва, несл...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дамские_хитрости

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.09.2012
Записей: 1851
Комментариев: 2221
Написано: 6109


Полезные привычки

Четверг, 03 Октября 2013 г. 22:34 + в цитатник
Wasilinka все записи автора

4449415_9 (700x334, 36Kb)

Хотите хорошо и свежо выглядеть? Возьмите на вооружение полезные привычки:

ДОБАВЬТЕ ОСТРОГО

Ряд трав и специй обладает большим антиоксидантным эффектом, чем фрукты к овощи.

КОРИЦА (1/2 ч. л. в день) снижает уровень сахара и «плохого» холестерина в крови. Кроме того, аромат корицы уменьшает аппетит.

СВЕЖИЙ ИМБИРЬ, добавленный в блюда и напитки, бодрит и снижает уровень жирных кислот в крови, что очень полезно для сердца.

ЧЕСНОК служит профилактикой образования тромбов. Аналогичное действие оказывает и мускатник душистый, или мускатный орех.

СКРУЧИВАЙТЕСЬ И ОЧИЩАЙТЕСЬ

Простые скручивания тела - замечательная поза йоги, которая поможет вам чувствовать себя и выглядеть моложе Как говорил Джозеф Пилатес, мы молоды настолько, насколько гибок наш позвоночник.

УКРЕПЛЯЙТЕ ДЕСНЫ

Заболевания десен могут быть косвенными виновниками сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Чистите зубы 2 раза в день и не забывайте после еды очищать межзубные промежутки специальными ершиками.

Опасные привычки

Курение в сочетании с ожирением, если не взять ситуацию под контроль до 40 лет, снижают продолжи тельность жизни на 3 года.

А о том, как сделать кожу упругой, можно почитать здесь http://cosmetica-lux.ru/2013/04/08/kak-sdelat-kozhu-uprugoj-i-podtyanutoj/

Рубрики:  О здоровье
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

-Даринка-   обратиться по имени Пятница, 04 Октября 2013 г. 00:07 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Ирриса   обратиться по имени Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 23:37 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Jenlli   обратиться по имени Среда, 09 Октября 2013 г. 21:50 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Emmanuel_Fox   обратиться по имени Суббота, 12 Октября 2013 г. 15:28 (ссылка)
Spasibo!!!
Ответить С цитатой В цитатник
SvetlanaFun   обратиться по имени Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 15:37 (ссылка)
Еще одна полезная привычка - выпивать сразу после пробуждения стакан воды.
Ответить С цитатой В цитатник
miss_koliuchka   обратиться по имени Четверг, 17 Октября 2013 г. 10:05 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку