-÷итатник

SpaceX предложила желающим подать за€вки на бета-тестирование спутникового широкополосного интернета Starlink - (0)

 оманда »лона ћаска уже вывела на орбиту на орбиту более  500 спутников Starlink. Ёто дало...

„то подарить мужчине на новый год - (0)

ƒумаете, что до Ќового года еще куча времени? ѕраздники придут гораздо раньше, чем мы ждем, и о...

ƒерев€нна€ ћосква - (3)

—егодн€, прогулива€сь по московским улочкам, трудно представить, что лет 200-300 назад этот ...

ƒом ћаргариты в ћоскве - (3)

  ¬ каждом туристическом городе, в число которых, конечно же, входит и ћосква, несл...

√линтвейн - (3)

  0,75л красного сухого вина, 0,5 л €блочного, апельсинового или вишневого сока,...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ƒамские_хитрости

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.09.2012
«аписей: 1847
 омментариев: 2209
Ќаписано: 6093



ѕолезные привычки

„етверг, 03 ќкт€бр€ 2013 г. 22:34 + в цитатник
Wasilinka все записи автора

4449415_9 (700x334, 36Kb)

’отите хорошо и свежо выгл€деть? ¬озьмите на вооружение полезные привычки:

ƒќЅј¬№“≈ ќ—“–ќ√ќ

–€д трав и специй обладает большим антиоксидантным эффектом, чем фрукты к овощи.

 ќ–»÷ј (1/2 ч. л. в день) снижает уровень сахара и «плохого» холестерина в крови.  роме того, аромат корицы уменьшает аппетит.

—¬≈∆»… »ћЅ»–№, добавленный в блюда и напитки, бодрит и снижает уровень жирных кислот в крови, что очень полезно дл€ сердца.

„≈—Ќќ  служит профилактикой образовани€ тромбов. јналогичное действие оказывает и мускатник душистый, или мускатный орех.

— –”„»¬ј…“≈—№ » ќ„»ўј…“≈—№

ѕростые скручивани€ тела - замечательна€ поза йоги, котора€ поможет вам чувствовать себ€ и выгл€деть моложе  ак говорил ƒжозеф ѕилатес, мы молоды настолько, насколько гибок наш позвоночник.

” –≈ѕЋя…“≈ ƒ≈—Ќџ

«аболевани€ десен могут быть косвенными виновниками сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. „истите зубы 2 раза в день и не забывайте после еды очищать межзубные промежутки специальными ершиками.

ќпасные привычки

 урение в сочетании с ожирением, если не вз€ть ситуацию под контроль до 40 лет, снижают продолжи тельность жизни на 3 года.

ј о том, как сделать кожу упругой, можно почитать здесь http://cosmetica-lux.ru/2013/04/08/kak-sdelat-kozhu-uprugoj-i-podtyanutoj/

–убрики:  ќ здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



-ƒаринка-   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 04 ќкт€бр€ 2013 г. 00:07 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»рриса   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 06 ќкт€бр€ 2013 г. 23:37 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Jenlli   обратитьс€ по имени —реда, 09 ќкт€бр€ 2013 г. 21:50 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Emmanuel_Fox   обратитьс€ по имени —уббота, 12 ќкт€бр€ 2013 г. 15:28 (ссылка)
Spasibo!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
SvetlanaFun   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 13 ќкт€бр€ 2013 г. 15:37 (ссылка)
≈ще одна полезна€ привычка - выпивать сразу после пробуждени€ стакан воды.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
miss_koliuchka   обратитьс€ по имени „етверг, 17 ќкт€бр€ 2013 г. 10:05 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку