-Цитатник

Квашеные баклажаны (7 рецептов) - (4)

Квашеные или маринованные баклажаны - неимоверно вкусная закуска. Существует  множество...

SpaceX предложила желающим подать заявки на бета-тестирование спутникового широкополосного интернета Starlink - (0)

Команда Илона Маска уже вывела на орбиту на орбиту более  500 спутников Starlink. Это дало...

Что подарить мужчине на новый год - (0)

Думаете, что до Нового года еще куча времени? Праздники придут гораздо раньше, чем мы ждем, и о...

Деревянная Москва - (3)

Сегодня, прогуливаясь по московским улочкам, трудно представить, что лет 200-300 назад этот ...

Дом Маргариты в Москве - (3)

  В каждом туристическом городе, в число которых, конечно же, входит и Москва, несл...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дамские_хитрости

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.09.2012
Записей: 1851
Комментариев: 2221
Написано: 6109


О сыроедении

Вторник, 29 Октября 2013 г. 07:04 + в цитатник
PELENA все записи автора

 

Известно, что в сырых продуктах содержится больше полезных веществ, чем в приготовленных любым известным способом, поэтому некоторые решили никогда не подходить к плите. А вообще, главное правило сыроедения – не готовить пищу при температуре свыше +46 по Цельсию, что не так уж и просто, а лучше и вовсе сырой употреблять.

сыроежка ест только сырые продукты/4647507_370408 (596x380, 59Kb)

Сыроеды уверяют, что подобное питание делает их более энергичными и продлевает жизнь. Отказываясь от большинства привычных продуктов (даже от жареных семечек), они обходятся растительной пищей, а десерты готовят из орехов и сухофруктов.

Однако многие врачи и диетологи настроены скептично относительно сыроедения. Действительно в сырых фруктах и овощах больше витаминов. Однако не подвергшийся обработке белок  сложнее усваивается, а большое количество клетчатки довольно сложно переносится системой пищеварения.

Кроме всего перечисленного, ученые установили, что сыроедение- враг интеллекта (об этом подробно написано в моем дневе). А это уже серьезный повод задуматься о целесообразности такого питания.

Рубрики:  Диеты и похудение
Метки:  
Понравилось: 7 пользователям

Обречённая_Странница   обратиться по имени Вторник, 29 Октября 2013 г. 09:00 (ссылка)
Спасибо)
Ответить С цитатой В цитатник
Wasilinka   обратиться по имени Среда, 30 Октября 2013 г. 00:16 (ссылка)
Я не сыроедка)
Ответить С цитатой В цитатник
Елена_Краса   обратиться по имени Среда, 30 Октября 2013 г. 02:39 (ссылка)
Сыроедение не для меня)
Ответить С цитатой В цитатник
Ирриса   обратиться по имени Суббота, 02 Ноября 2013 г. 22:49 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
-Даринка-   обратиться по имени Воскресенье, 03 Ноября 2013 г. 03:35 (ссылка)
Благодарю (400x200, 117Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Jenlli   обратиться по имени Пятница, 08 Ноября 2013 г. 21:17 (ссылка)
Благодарю)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку