-Цитатник

SpaceX предложила желающим подать заявки на бета-тестирование спутникового широкополосного интернета Starlink - (0)

Команда Илона Маска уже вывела на орбиту на орбиту более  500 спутников Starlink. Это дало...

Что подарить мужчине на новый год - (0)

Думаете, что до Нового года еще куча времени? Праздники придут гораздо раньше, чем мы ждем, и о...

Деревянная Москва - (3)

Сегодня, прогуливаясь по московским улочкам, трудно представить, что лет 200-300 назад этот ...

Дом Маргариты в Москве - (3)

  В каждом туристическом городе, в число которых, конечно же, входит и Москва, несл...

Глинтвейн - (3)

  0,75л красного сухого вина, 0,5 л яблочного, апельсинового или вишневого сока,...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дамские_хитрости

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.09.2012
Записей: 1847
Комментариев: 2209
Написано: 6093


Как снять усталость и напряжение

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 04:37 + в цитатник
Миссис_Блоггер все записи автора

Если вы чувствуете напряжение и накопившуюся усталость, попробуйте снять их при помощи следующих простых методов. 

Пихтовое масло считается экологически чистым продуктом, потому что пихта растет только лишь в условиях кристально чистого воздуха. Прием ванны с добавлением трех-пяти капель масла помогают расслабить мышцы.

Сыр, изюм, орехи – ежедневное употребление этих продуктов тонизирует нервную систему, снимает переутомление, укрепляет сердечную мышцу.

продукты для настроения/4685888_52577w (605x380, 82Kb)

Введите в рацион полукислые фрукты и ягоды, кисломолочные продукты. На время откажитесь от мяса, заменив его яйцами, печенью и отварной рыбой.

Научитесь расслабляться, чтобы сберечь здоровье и повысить работоспособность.

***

А еще в моем дневничке можно почитать как успокоить нервы и справиться со стрессом при помощи легких упражнений.

Рубрики:  Полезные советы
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

emmainna   обратиться по имени Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 02:20 (ссылка)
смпасибо за советы!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Елена_Краса   обратиться по имени Четверг, 28 Ноября 2013 г. 04:34 (ссылка)
Спасибо за пост!
Ответить С цитатой В цитатник
PELENA   обратиться по имени Суббота, 30 Ноября 2013 г. 21:31 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Wasilinka   обратиться по имени Среда, 25 Декабря 2013 г. 14:08 (ссылка)
Привет)
Ответить С цитатой В цитатник
-Даринка-   обратиться по имени Среда, 25 Декабря 2013 г. 16:06 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку