Квашеные или маринованные баклажаны - неимоверно вкусная закуска. Существует множество...
SpaceX предложила желающим подать заявки на бета-тестирование спутникового широкополосного интернета Starlink - (0)Команда Илона Маска уже вывела на орбиту на орбиту более 500 спутников Starlink. Это дало...
Что подарить мужчине на новый год - (0)Думаете, что до Нового года еще куча времени? Праздники придут гораздо раньше, чем мы ждем, и о...
Деревянная Москва - (3)Сегодня, прогуливаясь по московским улочкам, трудно представить, что лет 200-300 назад этот ...
Дом Маргариты в Москве - (3)В каждом туристическом городе, в число которых, конечно же, входит и Москва, несл...
САЛАТ ИЗ КОПЧЕНОЙ КУРИЦЫ, ГРЕЙПФРУТА И ФАСОЛИ |
Сытный и вкусный салат для холодных дней. Надо лишь купить копченую курицу, цитрусовые да достать из шкафа банку консервированной фасоли. А еще замечательней, если курицу вы коптите сами на даче.
На 4 порции:
половина копченой курицы, мясо с костей срезать,
2 небольших грейпфрута,
1 банка консервированной мелкой светлой фасоли,
3 ст. л. хороших маслин
1 пучок петрушки,
1 ст. л. уксуса из белого вина,
соль
4 ст. л. оливкового масла и еще,
1 ст. л. для фасоли
15 минут (активное время)
280 ккал
Cпоcоб приготовления:
1. Курицу порвите руками или нарежьте кусочками. Грейпфруты очистите от кожуры, разделите на дольки, удалите белые перепонки. Нарежьте петрушку, даже лучше оторвите со стеблей листочки - так салат будет смотреться эффектнее.
2. Из банки с фасолью вылейте жидкость, поставьте на плиту сковороду и разогрейте 1 ст. л. оливкового масла. В течение 2-3 минут прогрейте фасоль, в нее должно впитаться масло.
3. В салатник выложите курицу, маслины, фасоль и ломтики грейпфрута. Засыпьте петрушку. В пиале аккуратно венчиком смешайте щепоточку соли, уксус и оливковое масло. Заправьте салат прямо перед подачей.
Рубрики: | Простые рецепты вкусных блюд |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |