-÷итатник

ƒерев€нна€ ћосква - (3)

—егодн€, прогулива€сь по московским улочкам, трудно представить, что лет 200-300 назад этот ...

ƒом ћаргариты в ћоскве - (3)

  ¬ каждом туристическом городе, в число которых, конечно же, входит и ћосква, несл...

√линтвейн - (3)

  0,75л красного сухого вина, 0,5 л €блочного, апельсинового или вишневого сока,...

ƒелать ли самосто€тельно ремонт - (3)

  “от, кто хоть раз в жизни делал ремонт своими силами, мен€ поймет. Ёто может с...

Ѕез заголовка - (3)

ћедовый массаж дл€ упругой кожи Ёффективное средство дл€ повышени€ упругости кожи - медов...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ƒамские_хитрости

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.09.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 6059


 акой ложкой нужно есть?

„етверг, 30 январ€ 2014 г. 00:52 + в цитатник
-ƒаринка- все записи автора

5062761_dieta (600x400, 244Kb)

ћало кто знает, что столовый этикет предписывает подавать к первым блюдам исключительно десертные ложки. » не зр€... ѕридерживатьс€ данного правила рекомендуют также и специалисты по здоровому питанию. ќбъ€снений этому несколько.

¬о-первых, чем меньше порци€, тем легче желудку принимать пищу. ¬о-вторых, насыщение в большей степени зависит не от размера порции, а от того, сколько глотков мы делаем, - наш мозг фиксирует сигналы и формирует ощущени€.

Ќедавно исследовательска€ команда ¬агенингенского университета в Ќидерландах провела эксперимент: группе добровольцев предложили съесть по порции супа даже не десертными, а чайными ложками, чтобы таким образом регламентировать объем поглощаемой пищи. ¬ результате они наелись на 30% меньшими дозами, чем те, кто использовал приборы привычного размера.

ќ том, как похудеть за неделю, читайте на сайте http://poleznaya-dieta.ru/2013/12/26/kak-poxudet-za-nedelyu-2/

–убрики:  ƒиеты и похудение
ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



≈лена_ раса   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 31 январ€ 2014 г. 17:15 (ссылка)
ј в садике дет€м столовые ложки выдают))

—пасибо за информацию!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»рриса   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 03 ‘еврал€ 2014 г. 02:37 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Wasilinka   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 03 ‘еврал€ 2014 г. 13:10 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—_Ћ_   обратитьс€ по имени —уббота, 15 ‘еврал€ 2014 г. 21:57 (ссылка)
Ќе люблю большие ложки воообще
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку