Сегодня, прогуливаясь по московским улочкам, трудно представить, что лет 200-300 назад этот ...
Дом Маргариты в Москве - (3)В каждом туристическом городе, в число которых, конечно же, входит и Москва, несл...
Глинтвейн - (3)0,75л красного сухого вина, 0,5 л яблочного, апельсинового или вишневого сока,...
Делать ли самостоятельно ремонт - (3)Тот, кто хоть раз в жизни делал ремонт своими силами, меня поймет. Это может с...
Без заголовка - (3)Медовый массаж для упругой кожи Эффективное средство для повышения упругости кожи - медов...
Диета и красота |
Если верить американским ученым, барышни, которые хорошо выглядят, делают карьеру в 4 раза быстрее, чем те, кто не особо заботится о своей внешности. Бот только не спеши окидывать окружающих оценивающим взглядом: «Этой до успеха минус 5 кг, а этой... 352 км на велотренажере при максимальной нагрузке». А себя саму при этом рассматривать как вечную неудачницу, которой с ее «булками» и складками вкупе с целлюлитом никакие карьерные высоты (а заодно и счастье в личной жизни) вообще не светят. Даже думать не смей, что лишний вес — это груз, тянущий тебя ко дну.
Иначе борьба с ним может превратиться в манию. Начни с малого: полноценного завтрака, контрастного душа, пеших прогулок (благо погодка шепчет). Позитивные эмоции вдохновляют на перемены лучше любой «дружеской» критики. Лишние килограммы и целлюлит не причина, а повод изменить себя. Да-да, та самая мотивация к движению. А движение и есть жизнь!
А если у тебя есть проблемы со здоровьем - диета для профилактики варикоза здесь http://poleznaya-dieta.ru/2013/08/21/dieta-pri-varikoze-razumnaya-bez-ogranichenij/
Рубрики: | Диеты и похудение |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |