-Цитатник

Деревянная Москва - (3)

Сегодня, прогуливаясь по московским улочкам, трудно представить, что лет 200-300 назад этот ...

Дом Маргариты в Москве - (3)

  В каждом туристическом городе, в число которых, конечно же, входит и Москва, несл...

Глинтвейн - (3)

  0,75л красного сухого вина, 0,5 л яблочного, апельсинового или вишневого сока,...

Делать ли самостоятельно ремонт - (3)

  Тот, кто хоть раз в жизни делал ремонт своими силами, меня поймет. Это может с...

Без заголовка - (3)

Медовый массаж для упругой кожи Эффективное средство для повышения упругости кожи - медов...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дамские_хитрости

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.09.2012
Записей: 1830
Комментариев: 2192
Написано: 6051

4449415_9_2_ (700x500, 272Kb)

Google+ - страница сообщества в Гугл+


Без заголовка

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 02:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почирикаем?

@Wasilina:

Крепы - французские блины - Тесто для крепов делают без дрожжей и более сдобное. Их подают на десерт со... http://tmblr.co/ZnYEwsgQJb_2

Без заголовка

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 02:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Обречённая_Странница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Международный день планетариев

http://vsemura.ru/mezhdunarodniy-den-planetariev

сайт о праздниках, поздравлениях и подарках


Без заголовка

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 02:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простите меня за все

4449415_Prosti_menya (650x543, 430Kb)

Сегодня замечательный день, когда можно и нужно попросить прощения у всех и простить другим старые обиды. В жизни все бывает - мы ссоримся, миримся, злимся на кого-то. Это нормально, ведь мы живые люди и не можем жить без эмоций. Самое главное - не держать в душе злость и обиду. Нужно прощать людям поступки и никогда не стесняться просить прощения.

И я сегодня хочу попросить прощения у всех, кого, возможно, когда-то обидела или огорчила. Не важно, знаю ли я об этом. Прошу прощения и прощаю всех. С праздником!


Без заголовка

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 02:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почирикаем?

@Wasilina:

Простите меня за все: Сегодня замечательный день, когда можно и нужно попросить прощения у всех и простить ... http://puteshestvennikam.ru/post265890347/?utm_sou...terfeed&utm_medium=twitter

Без заголовка

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 02:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почирикаем?

@Wasilina:

Отпуск в Скандинавии http://feeds.feedburner.com/~r/graffiti-art/AqxN/~...tter&utm_campaign=wasilina

Без заголовка

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 02:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почирикаем?

@Wasilina:

Весенние советы красоты - Весной наша кожа особенно нуждается в питании и увлажнении. Улучшить ее состояние... http://tmblr.co/ZnYEwsgToet-

Без заголовка

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 02:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирриса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудение по Гинзбургу

5106551_Dieta_Ginzbyrga (620x400, 247Kb)

Тайские таблетки, гипноз, похудательные стельки... Люди с лишним весом уже не раз получали надежду, что появилось волшебное средство, которое позволит похудеть легко и быстро. Увы! Вскоре становилось ясно: сенсации не произошло. Однако наука не стоит на месте. В XXI веке мы узнали о новых интересных теориях ожирения. И получили новые способы обретения стройности!

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 02:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почирикаем?

@Wasilina:

Полезные советы - ТО, ЧТО ОДНОЙ КАЖЕТСЯ ПРОБЛЕМОЙ, ДЛЯ ДРУГОЙ -ПРОЙДЕННЫЙ ЭТАП. СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ... http://tmblr.co/ZnYEwsgTro_r

Без заголовка

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 02:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирриса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать, если хочется есть

5106551_Dieta (700x438, 355Kb)

Легкая еда между основными приемами пищи желательна, но не обязательна. Если вам не голодно на трехразовом питании, то перекусывать смысла нет. Мужчины, кстати, легче выдерживают паузы между завтраками, обедами и ужинами, но не равняйтесь на мужа.

Если хочется перекусить, сделайте это. Овощи, фрукты, ломтик зернового хлеба с нежирным сыром, творог, несладкие йогурты. Вплоть до супа-пюре или жидкой каши, которые можно налить в бутылочку из-под питьевого йогурта и пить незаметно для окру-жающих.

Серия сообщений "Худеем правильно":
Часть 1 - Почему я не худею?
Часть 2 - Худеем эффективно
...
Часть 12 - Курятина для диеты полезна?
Часть 13 - Гороскоп по диетам на март
Часть 14 - Что делать, если хочется есть

Без заголовка

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 02:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почирикаем?

@Wasilina:

Создаем стильный образ с меховым жилетом: TweetУже не первый сезон меховой жилет остается на пике модных тенде... http://www.fix-news.ru/2013/03/17/sozdaem-stilnyiy...terfeed&utm_medium=twitter

Без заголовка

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 02:20 + в цитатник
Это цитата сообщения -Даринка- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модно-немодно

5062761_1_1_ (605x474, 103Kb)

ЗА ОКНОМ ЕЩЕ ЛЕЖИТ СНЕГ, А НА ВИТРИНАХ МАГАЗИНОВ УЖЕ БУЙСТВУЕТ ЛЕТО! ДАВАЙТЕ ОТПРАВИМСЯ НА ШОПИНГ! УХОДЯТ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ, И ЭТО ЗАНЯТИЕ ДОСТАВЛЯЕТ НАМ ВСЕ БОЛЬШЕ УДОВОЛЬСТВИЯ. ПОБАЛУЕМ СЕБЯ ОБНОВКАМИ, МЫ ЭТО ЗАСЛУЖИЛИ!

Какое пальто стоит купить этой весной? Как выбрать правильную водолазку? И почему стоит равняться на американок? Ответы на все вопросы в статье создаем стильный образ.

Серия сообщений "Косметика и красота":
Часть 1 - Запасаемся витаминами
Часть 2 - Как похудеть
...
Часть 11 - Гречневая каша лечит
Часть 12 - Уход за кожей
Часть 13 - Модно-немодно

Без заголовка

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простите меня за все

4449415_Prosti_menya (650x543, 430Kb)

Сегодня замечательный день, когда можно и нужно попросить прощения у всех и простить другим старые обиды. В жизни все бывает - мы ссоримся, миримся, злимся на кого-то. Это нормально, ведь мы живые люди и не можем жить без эмоций. Самое главное - не держать в душе злость и обиду. Нужно прощать людям поступки и никогда не стесняться просить прощения.

И я сегодня хочу попросить прощения у всех, кого, возможно, когда-то обидела или огорчила. Не важно, знаю ли я об этом. Прошу прощения и прощаю всех. С праздником!


Без заголовка

Четверг, 14 Марта 2013 г. 02:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Миссис_Блоггер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем заесть сезонную хандру

 

Наконец-то весна началась. Но эти последние холодные дни труднее всего пережить. Умные ученые утверждают, что преодолеть упадок сил, восполнить нехватку солнечного света можно с помощью антидепрессантов. Для этого не обязательно покупать лекарства или шоколад. Достаточно выбрать полезные овощи, которые запускают выработку т.н. «гормонов счастья» - эндорфинов. Почаще включайте их в пищу, и вы легко избавитесь от сезонной хандры.

зеленый горошек/4685888_goroshek (270x179, 98Kb)Первое, что радует глаз весной – зеленая травка. Оказывается, такого же эффекта вполне можно достичь, добавив зелени на своем столе. Включите в рацион консервированный или замороженный зеленый горошек. В нем много витамина Е, который по мнению ученых, побеждает депрессию. Дайте своему настроению зеленый свет: добавляйте зеленый горошек в салат, заправляя его растительным маслом.

брокколи/4685888_4 (140x110, 38Kb)Брокколи и фасоль также поддержат в борьбе с хандрой. Они содержат микроэлементы, помогающие выработке в организме серотонина – самого «оптимистичного» фермента. Поэтому ученые настоятельно советуют тем, кто соскучился по весенней солнечной погоде, употреблять супы из брокколи и фасоли хотя бы раз в неделю. Тогда от хмурого настроения не останется следа!

 



Понравилось: 3 пользователям

Без заголовка

Четверг, 14 Марта 2013 г. 02:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирриса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетические сэндвичи с овощами

5106551_dieticheskie_byterbrodi (630x470, 120Kb)

Баклажан и перец нарежьте тонкими ломтиками. Чеснок порубите. 

Положите баклажан и перец на сковороду с антипригарным покрытием, присыпьте частью чеснока и жарьте в течение 5 минут.

Брынзу перемешайте с оставшимся чесноком и молотым перцем.

Смажьте 2 ломтика хлеба майонезом. Сверху выложите ломтики баклажана и перца, затем брынзу и оставшиеся ломтики хлеба.

Смажьте сэндвичи маслом и жарьте на разогретой сковороде. Во время готовки слегка придавливайте сэндвичи к дну кулинарной лопаткой 

Блюдо отлично подходит для бутербродной диеты

Хлеб зерновой или ржаной -4 ломтика Баклажан -0,5 шт. Перец консервированный - 50 г Брынза - 50 г Чеснок - 2 зубчика Майонез -1 ст. ложка Масло растительное Перец черный молотый гриль с двух сторон до золотистого цвета. 

Серия сообщений "Вкусно и полезно":
Часть 1 - Салат из свеклы с сыром
Часть 2 - Вкуснятина!
...
Часть 36 - Яблочный пирог для диеты
Часть 37 - Диетическое яблочное печенье с овсянкой
Часть 38 - Диетические сэндвичи с овощами


Понравилось: 3 пользователям

Без заголовка

Четверг, 14 Марта 2013 г. 02:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамины для тебя

4449415_Vitaminnaya_dieta (680x550, 149Kb)

Весна на пороге. Ура! Островки высушенного iсолнцем асфальта, набухающие почки на ветках деревьев и озорная улыбка, которая не сходит с лица при виде всего этого. Еще чуть-чуть — и бутоны весенних цветов раскроются на радость всем и вся. Хорошо! Омрачает только одна мысль: что ты среди всей этой моложавой красоты до бутона никак не дотягиваешь. А скорее, чувствуешь себя полным урюком (причем в прямом смысле этого слова толстая, бледная, морщинистая...). Стоп! Никакой депрессии! Делаем ставки на витамины и иже с ними. Поговаривают, в борьбе за молодость и красоту они — страшная сила!

Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Четверг, 14 Марта 2013 г. 02:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодное или горячее?

4449415_frykti (600x367, 89Kb)

В марте, когда еще снег не сошел, но в воздухе уже пахнет весной, так хочется чего-нибудь... тепленького. Холодное тоже не помешает, особенно если оно родное, национальное.

ЛЕДИ ВЫБИРАЮТ ГОРЯЧЕЕ

Почему в холодное время года всегда хочется горячей пищи? Просто потому, что холодно {хотя когда не холодно — все равно хочется)! Или есть другая причина?

Действительно ненастными вечерами нам чаще хочется горячего чая или борща. Таким способом организм желает согреться и сэкономить энергию. Дело в том, что зимой метаболизм несколько снижается. Но не теряй бдительности — наваристый суп, дымящееся мясное жаркое и горячие спагетти с жирным соусом зачастую являются причиной появления лишнего веса. Израильские диетологи, зная эту особенность нашего организма, разработали теплую диету, которая отлично согревает, помогает замечательно себя чувствовать весь холодный сезон и при этом не наносит вред здоровью.

Полезны замороженные овощи или нет? Кроме того, на их упаковке написано: «Не замораживать повторно». А что будет, если заморозишь?

Заморозка — это прекрасный способ сохранения овощей, зелени, ягод и фруктов. Замороженные овощи могут храниться около 6-7 месяцев. При этом неизбежно произойдет некоторая потеря витаминов и качества

Читать далее...


Понравилось: 3 пользователям

Без заголовка

Четверг, 14 Марта 2013 г. 02:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные процедуры

4449415_Krasota (700x389, 117Kb)

МЕЗОЛИФТ (мезотерапия лица, витаминный коктейль). Это так называемые уколы красоты, при помощи которых всего за час можно повернуть время вспять. Комплекс активных ингредиентов подбирается индивидуально, в зависимости от состояния кожи (как правило, в него входят различные витамины, олигоэлементы и гиалуроновая кислота). Нужно 4-10 процедур. Дает улучшенный цвет лица, качество кожи в целом, разглаженные мелкие морщинки уже после первого сеанса, профилактика старения кожи.

Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Четверг, 14 Марта 2013 г. 02:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирриса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гороскоп по диетам на март

5106551_dieta (626x417, 67Kb)

РЫБЫ (20.02-20.03) Рыбки любят вкусно покушать, особенно в романтической обстановке. Натуры они чуткие и эмоциональные, и сей факт часто играет против них. Представительницы этого знака склонны заедать стрессы. Чтобы сохранить фигуру в форме, Рыбам необходимо научиться самостоятельно справляться с переживаниями и контролировать тягу к нездоровой пище. Стрелка весов упорно указывает на спортзал, а также на сбалансированную диету. Это относится и к тем счастливицам, чьи весы сейчас радуют цифрами. Не расслабляемся! Работаем на будущее.

Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Четверг, 14 Марта 2013 г. 02:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирриса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шагомер для похудения

5106551_dieta_1_ (488x324, 44Kb)

Ни для кого не секрет, что для получения стройного абриса необходимо наладить не только сбалансированное питание, но и серьезно увеличить физические нагрузки. Сейчас самое время начать возмущаться: «Аврал на работе, проблемы с детьми, в квартире надо делать ремонт — заниматься спортом катастрофически некогда». Спокойствие, только спокойствие! Никто не собирался гнать тебя нагайкой в спортивный клуб. Попробуй начать с малого — с покупки шагомера.

Этот маленький приборчик поможет отследить не только количество шагов (напоминаем: суточная норма — 10000), но и подсчитать затраченные в течение дня калории и сожженные жиры. Его можно положить в карман, прикрепить на поясе или вообще носить как подвеску. Существует и более сложный прибор, он называется «монитор активности». Вот уж игрушка, так игрушка! Этот «шпион» умеет распознавать не только ходьбу и бег, но и различные степени аэробных тренировок, прогулку на велосипеде, даже занятия на тренажерах.

Но и это еще не все. Монитор подсчитывает калории даже во время приготовления обеда, уборки квартиры и шопинга. А если вдруг ты решила побездельничать или поваляться на диване, готовься услышать «сигнализацию лени», которой снабжены мониторы. Но и это еще не все! Скажем по секрету, этой чудо-технике под силу подсчитать потраченные калории даже во время интимных моментов... Если ты счастливая обладательница современного мобильного телефона, то запросто можешь скачать видеокурс тренировок прямо на свой аппарат. А для некоторых моделей созданы программы, позволяющие измерять давление, пульс, расход энергии и даже вести свой дневник похудения. В ближайшем будущем у нас появится возможность проверять при помощи телефона качество покупаемых продуктов на содержание консервантов, красителей и других вредных добавок.

Компьютерные гении тоже решили не оставаться в стороне — выпустили ноутбук, на который можно вставать, чтобы измерить вес. Далее комп анализирует полученные данные, составляет графики успехов, предлагает диетическое меню и даже готов заказать необходимые низкокалорийные продукты из магазина. А ты знаешь, что за один рабочий день в офисе сжигается всего 850 ккал? Это очень, очень мало! Бюрократические проволочки, моральная усталость и злой начальник, к сожалению, ускорению метаболизма не способствуют. Спасти положение и сделать идеальную фигуру помогут мини-тренажеры.

Например, крохотный велотренажер размером с дамскую сумку. Ставишь себе под рабочий стол, руководишь процессом, а заодно и тренируешься. Стесняешься крутить педали, тогда задумайся о приобретении инновационного офисного кресла, у которого сиденье в виде гимнастического мяча. По уверению его создателей, кресло помогает не только исправить осанку и потренировать мышцы, но и избавит от болей в спине. Кроме того, оно довольно-таки симпатичное. 

Серия сообщений "Красивая фигура - это просто":
Часть 1 - Можно ли похудеть за одну тренировку?
Часть 2 - Чем позавтракать перед спортзалом
...
Часть 21 - Какие весы выбрать для похудения
Часть 22 - Худеем просто!
Часть 23 - Шагомер для похудения


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Четверг, 14 Марта 2013 г. 02:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ladosha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 марта - Василий Капельник

Народный календарь
Народный календарь

13 марта - Василий Капельник

13 марта, по старому стилю 28 февраля, православная церковь чтит преподобного Василия Декаполита, исповедника.

В этот день приносили в дом сосновую ветку: она очищает воздух и дает здоровье всей семье. Из сосновой хвои и веток готовили целебные настои. В день Василия Капельника начинал таять снег на крышах. Бытовали поговорки: «Посмотри на Васильев день на капельники (сосульки) — и капель пойдет»; «Придет Василий — и зима заплачет». Длинные капельники обещали долгий лён.

Если на Василия Капельника шёл дождь — лето должно было быть добрым. Смотрели, как тают круги вокруг деревьев: если края были крутыми, то и весна ожидалась скорая, если пологи — то и весна долгая.

Именины в этот день празднуют: Арсений, Артем, Василий, Кира, Марина, Николай, Сергей.





Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Дамские_хитрости
Страницы: 33 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь