-Цитатник

Деревянная Москва - (3)

Сегодня, прогуливаясь по московским улочкам, трудно представить, что лет 200-300 назад этот ...

Дом Маргариты в Москве - (3)

  В каждом туристическом городе, в число которых, конечно же, входит и Москва, несл...

Глинтвейн - (3)

  0,75л красного сухого вина, 0,5 л яблочного, апельсинового или вишневого сока,...

Делать ли самостоятельно ремонт - (3)

  Тот, кто хоть раз в жизни делал ремонт своими силами, меня поймет. Это может с...

Без заголовка - (3)

Медовый массаж для упругой кожи Эффективное средство для повышения упругости кожи - медов...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дамские_хитрости

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.09.2012
Записей: 1830
Комментариев: 2192
Написано: 6051

4449415_9_2_ (700x500, 272Kb)

Google+ - страница сообщества в Гугл+


Без заголовка

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения -Даринка- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать, если появилась оскомина

5062761_111 (700x525, 116Kb)

Насладиться вкусом любимых ягод порой мешает банальная оскомина - ощущение ломоты зубов и вяжущего вкуса во рту. Ярко выраженная ломота появляется обычно после того, как съешь незрелый плод или на зуб попадет что-то кислое (лимонный сок либо кислота, уксус). Однако вызвать это неприятное состояние способен практически любой плод: свести зубы может даже от сладкой ягоды (например, от клубники).

Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний итальянский салат «Капрезе»

4449415_9 (700x500, 181Kb)

Этот салат хорош всем: сочетанием ингредиентов, вкусом, полезными свойствами и невысокой калорийностью. К тому же его так просто готовить. В общем, это то, что нужно для летнего меню!

Тебе понадобятся:

сыр моцарелла (150 г),

помидоры (1 большой или 5 шт. сорта черри),

2-3 веточки базилика, оливковое масло, соль, перец.

Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Краса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модные головные уборы лето 2013

соломенная шляпка

Печет июльское солнышко. Днем без головного убора не обойтись. И если вы еще не обзавелись новым головным убором, сейчас это сделать еще не поздно. В этом сезоне мода предлагает нам богатый выбор.   

Читаем об этом подробно...


Понравилось: 3 пользователям

Без заголовка

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы

4449415_1 (700x448, 179Kb)

Сейчас настоящее летнее изобилие ягод, фруктов и овощей. Нужно этим пользоваться! Кушать фрукты и ягоды необходимо каждый день. Они очень полезны и для нашего здоровья, и для красоты. Кстати, это замечательный способ похудеть, если ты ставишь перед собой такую цель. Ну и нельзя забывать, что неумеренное поедание фруктовых вкусностей тоже чревато проблемами.

Читать далее...


Понравилось: 4 пользователям

Без заголовка

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое сухой шампунь и как им пользоваться

4449415_2 (460x400, 160Kb)

Кто из нас не попадал в ситуацию, когда срочно нужно вымыть волосы и освежить прическу, а возможности сделать это нет? Если «почистить перышки» мешает отсутствие воды и подходящих условий, сухой шампунь - отличное решение! Его можно купить в готовом виде - в форме рассыпчатой пудры или аэрозоля. При этом можно подобрать средство в зависимости от своего типа волос и цели.

Читать далее...


Понравилось: 3 пользователям

Без заголовка

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Краса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 июля - ДЕНЬ СЕМЬИ. С праздником!

Поздравляю всех с Днем семьи, любви и верности!

Этот день официально стал праздником совсем недавно, но сам праздник уходит корнями в глубокое прошлое - к святым Петру и Февронии - покровителям всех любящих сердец. (Об этом я писала здесь ранее.)

8 июля - день семьи любви и верности/4348076_8iulya (700x412, 76Kb)

У каждого свое понимание счастья. Как у героев клипа из прекрасного детского мультфильма "Летучий корабль".

Смотрим его под катом...


Понравилось: 4 пользователям

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирриса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетические огурчики

5106551_9_1_ (653x490, 38Kb)

В огурце — 0,7% клетчатки, 2-2,5% углеводов, до 1% белков и 15-30 ккал!

Огурец попал к нам из Индии и стал со временем нашим национальным достоянием и любимой закуской На вечный вопрос: "Что бы съесть, чтобы похудеть?" — есть ответ: ну конечно же огурец! Идеальный диетический продукт для сбрасывающих вес: заполняет желудок, создавая чувство насыщения, но при этом практически не содержит калорий, потому что на 95—98% состоит из воды.

Огуречная вода — особого свойства. Во-первых, она мягкая, то есть лишена солей (за исключением необходимых организму железа, фосфора, калия, натрия, магния, кремния и йода), благодаря чему прекрасно очищает и промывает почки. Во-вторых, сок огурца — живой: в нем отсутствует дейтерий (изотоп водорода, который вдвое тяжелее обычных его атомов). Утяжеленные дейтерием молекулы воды не проходят в отверстия клеточных мембран, водно-солевой обмен затрудняется. Это первопричина многих проблем со здоровьем!

Если тянет на солененькое

Поосторожнее с консервированными огурчиками. Тот, кто увлекается ими, употребляет в 8-12 раз (!) больше соли, чем положено. Ежедневная норма — 1/4 чайной ложки, а любители разносолов съедают целых 2-3, что ведет к гипертонии, головной боли, отекам и мешкам под глазами. Если же огурцы еще и маринованные (то есть приготовленные с добавлением уксуса), это может вызвать изжогу и обострение гастрита

Контрольная закупка

■ По размеру огурцы разделяют на пикули (3-5 см), корнишоны (6-9 см), зеленцы (не более 11 см).

■ Считается, что огурцы, выращенные в открытом грунте, более полезны для здоровья, чем парниковые. Последние действительно проигрывают по количеству нужных организму веществ, а витамина РР и магния в них нет вовсе.

■ Для салата лучше всего выбирать темно-зеленые пупырчатые огурцы, а для консервирования — с оливковым отливом и плотной кожицей.

■ Огурцы ценны до тех пор, пока не пожелтели, то есть не созрели окончательно: по сути, мы едим их незрелыми!



Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирриса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя диета звезд

5106551_9 (640x388, 121Kb)

Когда еще расслабиться, как не в отпуске? Позволить отдохнуть не только душе, но и телу. Как справляются с соблазнами те, чья карьера зависит от стройности

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирриса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проблемы с кожей - причина неправильных диет

5106551_11 (590x454, 184Kb)

МИГРЕНЬ, БОЛИ В СПИНЕ, ПОКРАСНЕНИЯ КОЖИ - ПРОБЛЕМЫ ОБЫДЕННЫЕ. Многие живут, стараясь игнорировать эти мелкие неприятности. И мало кто догадывается, что они могут подсказать, что же не так в питании.

Покраснения в области носа и щек

Возможная причина: диеты с калорийностью ниже 1500 ккал, в которых отсутствуют крупы, орехи или бобовые.

Покраснения на лице, которые долго не проходят, являются ярким симптомом купероза. Это первая ласточка. Если ничего не предпринимать, в дальнейшем проявится сосудистая сеточка (так называемые звездочки), а в запущенном виде болезнь может перетечь в варикозное расширение вен. Спровоцировать купероз способны низкокалорийные диеты без круп, бобовых, орехов и овощей. При таком рационе стенки сосудов плохо усваивают питательные вещества, их тонус заметно снижается. В результате появляется стойкое и длительное расширение, которое и становится причиной покраснений.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирриса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К чему могут привести диеты

5106551_10 (680x289, 30Kb)

Современные люди уже привыкли постоянно испытывать дискомфорт, неприятные ощущения. Боли в суставах, мигрень стали привычными и не вызывают опасений. По статистике, каждый третий россиянин живет по принципу «поболит и перестанет». Большинство всерьез задумывается о своем здоровье лишь тогда, когда боль уже невозможно терпеть. И каково же бывает их удивление, когда врач заявляет, что первопричина проблем - несбалансированное питание. Поговорим о самых распространенных недугах причиной которых могут быть жесткие диеты.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирриса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От диет могут начаться головные боли

5106551_12 (630x473, 57Kb)

К чему могут привести диеты? К проблемам со здоровьем. Попробуем разобраться, к каким именно. 

Головные боли

Возможная причина: ограничение сахаров; диеты, в которых сделана ставка на кофеин.

Уловить взаимосвязь между головной болью и питанием просто, - достаточно сопоставить, как часто появляются боли во время диеты, до и после нее. Установлено, что мигрени связаны с уровнем глюкозы в крови: когда уровень сахара падает, появляются головные боли. В этом случае необходимо прекратить диету. Сахарозаменители не только не решат проблему, но даже ухудшат состояние. Например, один из заменителей рафинада -аспартам - провоцирует приступы головных болей.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирриса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как мотивировать себя на похудение

5106551_13 (700x485, 192Kb)

Во многих журналах твердят: ищите мотив! Без него стать стройной невозможно. Когда нет мотива, то, столкнувшись с первыми трудностями, ты не заставишь себя идти дальше. А как же его найти?

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирриса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лишний вес у детей. Решаем проблему

5106551_111 (640x426, 87Kb)

ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕСИ ОЖИРЕНИЕУДЕТЕЙ ПРИОБРЕТАЮТ МАСШТАБЫ ЭПИДЕМИИ. ТЕРАПЕВТЫ БЬЮТ ТРЕВОГУ! 

Чем избыточный вес опасен для малышей?

Во-первых, жировые клетки детей еще имеют возможность делиться, то есть их в организме становится больше. Это значит, что уже во взрослом возрасте этот человек будет быстрее поправляться, а худеть ему будет гораздо сложнее. Во-вторых, лишний вес создает дополнительную нагрузку на детский позвоночник.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирриса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как кормить полного ребенка

5106551_111111 (550x300, 98Kb)

Проблема избыточного веса у дегей выходит на первые позиции наряду с аллергией и О РВИ. Не все дети страдают именно ожирением - это уже запущенная стадия, но то, что чуть ли не у каждого второго ребенка лишний вес - это факт. Основную причину этой проблемы врачи видят прежде всего в неправильном и несбалансированном рационе, перекармливании детей, а также в недостатке физической активности.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирриса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как кормить полного ребенка

5106551_111111 (550x300, 98Kb)

Проблема избыточного веса у дегей выходит на первые позиции наряду с аллергией и О РВИ. Не все дети страдают именно ожирением - это уже запущенная стадия, но то, что чуть ли не у каждого второго ребенка лишний вес - это факт. Основную причину этой проблемы врачи видят прежде всего в неправильном и несбалансированном рационе, перекармливании детей, а также в недостатке физической активности.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний витаминный салат

4449415_vitaminnii_salat (700x500, 253Kb)

700 г капусты, 2 крупные моркови, 2 средние луковицы, 3 стручка сладкого перца, 70 г зелени укропа, 2,5 стол, ложки сахарного песка, 1,5 стол, ложки соли, 200 мл растительного масла, 150 мл уксуса (9%)

Капусту нарежьте тонкой соломкой. Морковь тщательно вымойте, очистите и натрите на крупной терке. Луковицы очистите и нарежьте тонкими полукольцами. Стручки сладкого перца вымойте, обсушите, каждый разрежьте пополам, удалите плодоножки с семенами, мякоть нарежьте соломкой. Укроп вымойте, хорошо обсушите на бумажном полотенце и мелко порубите.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 29 Июня 2013 г. 03:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Можно ли увеличить сексуальность

4449415_13 (700x393, 219Kb)

Хотя сексуальная область жизни для всех нас очень значима, она практически табуирована для обсуждения. Именно поэтому различные стимуляторы применяются сегодня широко, но, к сожалению, бесконтрольно. К сексологам же люди обращаются лишь тогда, когда физически или психически доведены уже до крайности, когда убиты последние желания и возможности. А правильным было бы начинать именно с похода к специалисту в любом случае, когда сексуальная жизнь перестает удовлетворять. Наилучшие результаты достигаются только в рамках комплексной терапии, основная роль в которой отводится решению психологических проблем и повышению сексуальной грамотности. И при этом препараты и аппараты часто оказываются вовсе не нужны. Но можно ли все-таки увеличить сексуальность столь популярными сейчас средствами?

Читать далее...


Понравилось: 3 пользователям

Без заголовка

Суббота, 29 Июня 2013 г. 03:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные факты о нецензурной лексике

4449415_111_1_ (500x327, 46Kb)

РУГАТЕЛЬСТВА ПРОДЛЕВАЮТ ЖИЗНЬ

К такому выводу пришли ученые медицинской социологической школы Гарварда. Изучив образ жизни 230 человек, они выяснили: говорить открытым текстом полезно для здоровья. У тех, кто так и поступает, обнаружен низкий уровень кортизола ("гормона стресса") и высокие показатели эндорфина ("гормона радости").

Читать далее...


Понравилось: 3 пользователям

Без заголовка

Суббота, 29 Июня 2013 г. 03:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как защититься от клещей?

4449415_10 (640x431, 95Kb)

Клещи опасны не самим укусом, а тем, что являются переносчиками многих серьезных болезней (клещевой энцефалит, болезнь Лайма, вирусная лихорадка и др.). Чтобы уберечься, достаточно надеть на прогулку закрытую одежду и обувь (желательно светлого цвета, чтобы вовремя заметить паразита) и нанести на одежду средство для отпугивания клещей.

Запомните: обычно клещ цепляется на уровне ног, а присасывается чаще всего к спине, груди и голове.

Если укуса избежать не удалось, действовать нужно так: смажьте ранку растительным маслом и немного пошатайте клеща, а затем плавно выньте. Если в течение двух недель после укуса у вас повысилась температура, увеличились лимфоузлы или появились мышечные боли, немедленно обратитесь к врачу.



Понравилось: 3 пользователям

Без заголовка

Суббота, 29 Июня 2013 г. 03:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подготовить кожу к загару

4449415_9 (700x525, 237Kb)

Если отдых запланирован в жарком климате, хорошо бы заранее подготовиться к безграничной щедрости светила. Исследования показали, что больше 80% признаков старения кожи — результат легкомысленного загара в возрасте до 20 лет. Бороться с ними, когда кожа годами травмировалась обжигающими лучами солнца, — задача не из легких. Поэтому хорошо бы заранее подготовить кожу к общению с солнцем и не допускать распространенных ошибок.

Читать далее...


Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Дамские_хитрости
Страницы: 33 ... 30 29 [28] 27 26 ..
.. 1 Календарь