-Цитатник

Деревянная Москва - (3)

Сегодня, прогуливаясь по московским улочкам, трудно представить, что лет 200-300 назад этот ...

Дом Маргариты в Москве - (3)

  В каждом туристическом городе, в число которых, конечно же, входит и Москва, несл...

Глинтвейн - (3)

  0,75л красного сухого вина, 0,5 л яблочного, апельсинового или вишневого сока,...

Делать ли самостоятельно ремонт - (3)

  Тот, кто хоть раз в жизни делал ремонт своими силами, меня поймет. Это может с...

Без заголовка - (3)

Медовый массаж для упругой кожи Эффективное средство для повышения упругости кожи - медов...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дамские_хитрости

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.09.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 6055

4449415_9_2_ (700x500, 272Kb)

Google+ - страница сообщества в Гугл+


Без заголовка

Суббота, 24 Августа 2013 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирриса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырные пирожки с яблоками

5106551_pirojki_s_yablokami (700x450, 164Kb)

Сыр средней твердости - 100 г

Мука -260г

Масло сливочное -150 г

Вода холодная -5 ст. ложек

Соль - 0,25 ч. ложки

Сахар коричневый - 1 ст ложка

Сливки (33%)



Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Суббота, 24 Августа 2013 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирриса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корректирующее белье скроет недостатки

5106551_4 (610x300, 77Kb)

Как бы мы ни старались всеми силами похудеть и привести свое тело в порядок, для этого нужно много времени и усилий, на которые у нас иногда не хватает силы воли. Что же делать, если хочется надеть красивое обтягивающее платье, но предательски торчит живот или мягко говоря неэстетично выглядят бедра, так как на них отражаются все съеденные нами булочки и десерты? Не отчаиваться и не облачаться в балахоны. У нас есть возможность все это скрыть.

Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Суббота, 24 Августа 2013 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирриса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Арбузный разгрузочный день

5106551_5 (700x525, 260Kb)

Арбузный разгрузочный день - Вариант 1: Арбуз -5-7 кг Хлеб ржаной -1-2 кусочка

Мякоть арбуза съешьте в 6-7 приемов. Если почувствуете сильный голод, перекусите ломтиком хлеба.

 

Вариант 2:  Арбуз - 1 кг мякоти на 10 кг массы тела

Съешьте мякоть арбуза за 1 день. Воду не употребляйте.

 

Вариант 3: Арбуз -1 кг Дыня - 500 г 

Чередуя, съешьте арбуз и дыню за 1 день. В рамках одной трапезы указанные ингредиенты не употребляйте. 

Серия сообщений "Самые эффективные диеты":
Часть 1 - Похудение по Гинзбургу
Часть 2 - Чем полезны проростки и как их вырастить
...
Часть 21 - Яблочная монодиета
Часть 22 - Кефирная монодиета
Часть 23 - Арбузный разгрузочный день


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Суббота, 24 Августа 2013 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тонкости арабской кухни

4449415_4 (700x525, 281Kb)

Рассказывать о кухне арабского мира непросто. Ведь она объединяет алжирские, египетские, иракские, ливанские, сирийские и другие кулинарные традиции. Но одно мы знаем наверняка: все блюда очень аппетитные и заслуживают появления в вашем меню! Судьбу арабской кулинарии определили древние традиции и каноны.

Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Суббота, 24 Августа 2013 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные факты об арабской кухне

4449415_5 (700x466, 292Kb)

БОБОВЫЕ ИСТОРИИ Арабские кулинары питают особую любовь к нуту и чечевице. Эти продукты часто добавляют в супы, закуски и основные блюда. Поэтому кушанья выходят очень густыми и наваристыми. Популярные местные яства - хумус и фала-фель - также базируются на одном из указанных ингредиентов - нуте.

Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Суббота, 24 Августа 2013 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета на кашах: какую выбрать?

4449415_6 (700x525, 59Kb)

РИСОВАЯ Крупа не возбуждает желудочную секрецию, почти не содержит соли и обладает способностью выводить из организма шлаки. Для строгого варианта диеты нужно сварить 1 стакан риса и есть его небольшими порциями в течение дня, запивая яблочным соком. Можно дополнить меню 2-3 яблоками. Диеты следует придерживаться до 3 дней и не чаще раза в месяц. Щадящий вариант допускает добавление к рису овощей, фруктов, нежирного мяса или рыбы (не более 200 г в день). Можно пить несладкие соки, чай без сахара и минеральную воду без газа. На такой диете следует сидеть до 10 дней. Минусы. Избыток риса может вызвать сгущение желчи и, как следствие, образование камней в желчном пузыре.

Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Суббота, 24 Августа 2013 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песочные корзиночки с муссом и ягодами

4449415_8 (700x525, 160Kb)

Мука - 1,5 стакана

Масло сливочное - 200 г + масло для смазывания формочек

Сметана - 0,5 стакана

Сахар - - 0,5 стакана  + 1 ст. ложка для желатина

Яйца - 1,5 шт.



Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Суббота, 24 Августа 2013 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaFun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарок новорожденному

подарок новорожденному/5355770_1eb56e7d107df9bdb1930b8253a8f934 (700x700, 77Kb)Рождение ребенка - один из самых трогательных и радостных событий в жизни каждой семьи. И, конечно же, все друзья, близкие и знакомые захотят поздравить семью с таким замечательным праздником. Только вот, выбор подарка для новорожденного - задача не из простых.

Вариантов решения этой задачи несколько. Самое простое, что можно придумать - это спросить у будущих или уже состоявшихся родителей, что, собственно, им нужно. А, если вам так повезло, и вам озвучили желаемый предмет, то и не постесняйтесь спросить о том, каким он должен быть и какими качествами обладать. Еще лучше будет осуществить покупку в присутствии будущих родителей - тогда уж точно не прогадаете.

Второй вариант - подарить деньги. Но такой подарок имеет один существенный недостаток - через какой-то месяц никто уже и не вспомнит, что вы подарили, а купи, вы, допустим, комплект постельного белья в кроватку - о вашем подарке вспоминали бы еще, как минимум, пару лет.

Существуют и универсальные подарки, которые пригодятся в любом случае - это стульчики для кормления, рюкзаки-переноски, одежда, одноразовые подгузники, детская косметика, игрушки. Если позволяют финансы, то можно купить какую-нибудь мебель для новорожденного - кроватку, комод-пеленатор или игровой манеж.

Не затягивайте с подарком. Время идет быстро, еще быстрей растут детки. Уже совсем скоро вы будете думать о том, что подарить годовалому ребенку, у которого уже совсем другие потребности.



Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Суббота, 24 Августа 2013 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaFun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детская косметика

детская косметика/5355770_1267653941__01 (502x432, 60Kb)Крем для тела, крем под подгузник, крем от мороза, крем от опрелостей, присыпка, масло, шампунь без слез, мыло, пенка для купания и еще много-много всяких баночек и пузырьков - неужели это все нужно такому маленькому малышу?! Давайте разбираться!

Компании, производящие всю эту косметику в рекламах утверждают, что ваш малыш ну просто не выживет в этом суровом мире, если вы не купите для него целый вагон их продукции. Аллергологи, дерматологи, педиатры - кем только не "одобрена" и не "рекомендована" вся эта продукция. Но люди, которым не чуждо размышлять, конечно же, понимают, что дело тут вовсе не в наших детях, а в наших деньгах.

Попробуем вернуться в прошлое хотя бы лет на пятьдесят. Чем пользовались наши бабушки и дедушки? Максимум - мылом. И дети были не грязнее, и уж точно не страдали таким огромным количеством аллергических и дерматологических заболеваний. А теперь давайте задумаемся, что дала нашим детям природа? 

Малыш рождается на этот свет в защитной смазке - именно она защищает кожу ребенка от болезнетворных бактерий и пересыхания. Пользуясь мылом в первые дни жизни карапуза, вы смываете эту природную защиту и в последующем вы будете просто вынуждены пользоваться всевозможными увлажняющими маслами и кремами для того, чтобы предотвратить пересыхание.

Кстати, у многих девочек, мамы которых злоупотребляют мылом в первые месяцы жизни, очень часто встречаются вульвиты и кандидозы половых путей - естественная микрофлора смывается мылом, а, как говорится, свято место пусто не бывает - вместо убитой "хорошей" флоры тут же появляется патогенная. 

Поэтому, прежде чем потратить кругленькую сумму на покупку детской косметики, подумайте о здоровье своего ребенка. Грудному ребенку достаточно одного детского мыла с минимальным количеством всевозможных ароматизаторов и красителей, а мыть малыша с мылом не нужно чаще одного раза в неделю. 



Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирриса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефирная монодиета

5106551_dieta_ (600x450, 89Kb)

Кефир хорошо усваивается и содержит много полезных веществ. Чистая монодиета: 1-1,5 л обезжиренного кефира без сахара нужно выпить в 5-6 приемов через равные промежутки времени. К этим же 1-1,5 л напитка можно добавить до 1 кг фруктов и овощей. Минусы. Повторять диету желательно не ранее, чем через месяц, а лучше через 1,5-2. Ведь в кефире нет углеводов, а их отсутствие нарушает перистальтику кишечника.

Если вы любите кефир, то соблюдать эту диету будет в принципе совсем не сложно. Ну а для тех, кто его терпеть не может, такая диета, конечно же, не подойдет, так как после употребления одного продукта, даже самого любимого, может к нему вообще возникнуть стойкое отвращение. Поэтому подумайте, стоит ли на ней сидеть долго. Все будет гораздор проще, если вы просто устраиваете разгрузочный день на кефире. Подробнее на сайте о диетах здесь http://poleznaya-dieta.ru/2012/10/01/razgruzochnyj-den-na-kefire/

Серия сообщений "Самые эффективные диеты":
Часть 1 - Похудение по Гинзбургу
Часть 2 - Чем полезны проростки и как их вырастить
...
Часть 20 - Двухнедельная диета на август и сентябрь
Часть 21 - Яблочная монодиета
Часть 22 - Кефирная монодиета


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирриса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочная монодиета

5106551_dieta_1_ (700x436, 195Kb)

Разрешается съедать 1-2 кг яблок в день. Некоторые диетологи советуют придерживаться такой диеты 6 дней: в 1-й и 6-й день съедать по 1 кг яблок, во 2-й и 5-й - по 1,5 кг, в 3-й и 4-й - по 2 кг. Фрукты можно есть целыми и натертыми, свежими и запеченными. Кроме того, можно пить зеленый чай и съедать по 3-5 кусочков черного хлеба в день. На диете получится скинуть до 5-6 кг.

Минусы. Яблоки - это углеводы. Отсутствие белка вызывает изменения в эндокринной системе и нарушения нервной деятельности. В случае упорной диеты у женщины могут возникнуть проблемы с менструальным циклом.  

Подробнее яблочная диеат и диета на яблочном соке здесь http://poleznaya-dieta.ru/2011/06/21/yablochnaya-dieta-dlya-poxudeniya/

Серия сообщений "Самые эффективные диеты":
Часть 1 - Похудение по Гинзбургу
Часть 2 - Чем полезны проростки и как их вырастить
...
Часть 19 - Имидж-терапия для похудения
Часть 20 - Двухнедельная диета на август и сентябрь
Часть 21 - Яблочная монодиета
Часть 22 - Кефирная монодиета


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирриса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Монодиеты: за и против

5106551_monodieta (700x450, 180Kb)

Кажется, что монодиета - самый простой способ сбросить лишние килограммы перед важным событием, например отпуском. Но долго сидеть на таком рационе вредно, поэтому многие врачи выступают за альтернативу - разгрузочные дни на основе монодиет.

Преимуществом монодиеты является то, что вес снижается быстро и психологически легко. Ведь каждая женщина может подобрать для себя именно тот продукт, который она любит. Основной и главный недостаток - если не придерживаться умеренного питания после окончания пищевого воздержания, прежний вес быстро восстановится. Сидеть на подобной диете можно 3-7 дней, потому что снижается количество поступающих в организм витаминов и минералов. Еще лучше ограничиться 1 днем раз в неделю или месяц.



Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Груши в тесте с мороженым

4449415_gryshi_v_teste (600x500, 132Kb)

• 4 груши «конференц»

• 2 палочки корицы

• 100 г сахара

• 15 г ванильного сахара

• 5 бутонов гвоздики

• упаковка слоеного бездрожжевого теста

• 1 чайн. ложка лимонного сока

• 50 г меда



Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaFun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одноразовые подгузники - вред или польза?!

одноразовые подгузники/5355770_3d6fd23f46bd2ca17e5fac83afe (336x428, 12Kb)Современные мамы имеют уйму приспособлений для того, чтобы сделать материнство счастливым, приятным и удобным. И, пожалуй, самый популярный предмет, не так давно появившийся в арсенале молодых мам - одноразовый подгузник. С подгузниками связано много мифов и заблуждений. Давайте попробуем разобраться, есть ли основания им верить.

Самый популярный миф - это нарушение репродуктивной функции у мальчиков. Бабушки считают, что температура под подгузником значительно выше, чем температура под остальной одеждой, а в связи с тем, что яичкам нужен холод, сперматозоиды там "запариваются" и в будущем не могут оплодотворить яйцеклетку. У врачей же эти "сказки" ничего кроме бурного смеха не вызывают. Во-первых, температура кожи под подгузником всего на полградуса выше температуры тела, это доказано многочисленными исследованиями. Можно было бы, конечно, сказать, что этого вполне достаточно, но вот ребенок, которого летом кутают в две пеленки и надевают две шапочки, перегревается значительно сильнее. Во-вторых - утверждение, что яички "любят" холод, тоже можно подвергнуть критике - достаточно спросить у любого взрослого мужчины - как он будет себя ощущать, если его детородные органы подвергнуть охлаждению. Ну, и в-третьих, самое главное - сперматозоидов в яичках грудничков попросту нет, собственно, и "запариваться" там нечему!

Еще один миф связан с сыпью под подгузником - дескать, подгузники часто вызывают аллергию, так как содержат в себе "одну химию". Это тоже в корне неверное утверждение - наполнитель подгузника - обработанный желатин, а материалы, из которых их изготовляют - натуральны. Раздражение вызывает не сам подгузник, а испражнения ребенка. Чем лучше впитываемость и чем больше сорбента в подгузнике, тем меньше вероятность дерматитов у малышей.

На самом деле, подгузник - это очень удобная и практичная вещь. С появлением одноразовых подгузников мамы перестали весь день напролет стирать, сушить и гладить. В них можно без опасения гулять, ходить в гости, отправляться в путешествие в любое время года. У мам появилось много свободного времени и сил для того, чтобы уделять внимание и ребенку, и его папе. А что может быть полезней для семьи, чем счастливая и добрая мама?! 



Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaFun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раннее развитие ребенка - главное - не мешать!

раннее развитие детей/5355770_image602 (660x447, 90Kb)Каждый уважающий себя родитель хочет, чтобы его дитя было умнее, здоровее, красивее всех остальных. И в стремлениях этих некоторые заходят очень далеко - одни обучают азбуке с пеленок, другие отдают в спортивные секции сразу после того, как ребенок научится ходить, третьи не устают таскать малышей по фотосессиям и конкурсам красоты.

Когда же нужно начинать развивать ребенка и в каком направлении? Как правильно прикладывать усилия к занятиям с малышом? Однозначного ответа на эти вопросы нет, ровно как и нет двух абсолютно одинаковых детей. Одному будет интересно изучать буквы алфавита в полтора года, другому это станет интересно только к шести годам.

Главное правило для родителей - не навредить и не проявлять насилие. Для того, чтобы ребенок физически развивался - ему нужно давать свободу передвижения - с рождения не кутать в пеленки, купать в большой ванной, давать ползать по большой площади, а не усаживать в манеж. Вовсе не обязательно крутить ребенком во все стороны, следуя советам очень нынче модной динамической гимнастики - если малышу не мешать, то он вполне способен все необходимые навыки (ползание, сидение, стояние, ходьба) освоить самостоятельно.

Что касается обучения, то лучше всего прислушиваться к интересам своего чада. Если вы видите, что он интересуется рисованием или лепкой - запишите его в художественную школу. Если он проявляет интерес к книгам - попробуйте обучить его чтению. Действуйте мягко и помните, что если ребенку что-либо не нравится, это всегда можно отложить.



Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Воскресенье, 18 Августа 2013 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тертый пирог к чаю

4449415_Tertii_pirog (700x500, 295Kb)

Мука - 3,5-4 стакана + мука для посыпки противня

Масло сливочное - 200 г

Сахар - 0,6 стакана

Яйца - 2 шт.

Майонез -2 ст. ложки

Разрыхлитель - 1 ч. ложка



Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Воскресенье, 18 Августа 2013 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадные маффины с ягодной начинкой

4449415_Shokoladnie_maffini (700x500, 268Kb)

Мука - 2,5 стакана

Яйцо -1 шт.

Кефир - 1 стакан

Сода -1ч. ложка без горки

Шоколад темный - 100 г для теста + 100 г для украшения



Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Воскресенье, 18 Августа 2013 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный кекс без муки

4449415_Shokoladnii_keks (700x500, 228Kb)

Сметана -400 г

Сахар - 4 ст. ложки или по вкусу

Какао-порошок -4 ст. ложки

Крупа манная -1,5 стакана

Яйцо - 1 шт.



Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 17 Августа 2013 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мифы о фруктах

4449415_4 (700x500, 155Kb)

Фрукты полезны, они повышают иммунитет, заряжают нас бодростью, благотворно влияют на нашу кожу, ногти и волосы. Но существует и масса мифов о фруктов, которые стойко засели в наших головах, но на самом деле не имеют ничего общего с истиной.



Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Суббота, 17 Августа 2013 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриный рулет с черносливом

4449415_kyrinii_rylet (650x460, 173Kb)

800 г куриного филе 100 г чернослива 50 г белого вина 3-4 горошины черного перца % ч. л. сухого тимьяна Несколько листиков сухого розмарина Соль по вкусу Зелень (петрушка или укроп) для украшения



Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Дамские_хитрости
Страницы: 33 [32] 31 30 ..
.. 1 Календарь