-Цитатник

Квашеные баклажаны (7 рецептов) - (4)

Квашеные или маринованные баклажаны - неимоверно вкусная закуска. Существует  множество...

SpaceX предложила желающим подать заявки на бета-тестирование спутникового широкополосного интернета Starlink - (0)

Команда Илона Маска уже вывела на орбиту на орбиту более  500 спутников Starlink. Это дало...

Что подарить мужчине на новый год - (0)

Думаете, что до Нового года еще куча времени? Праздники придут гораздо раньше, чем мы ждем, и о...

Деревянная Москва - (3)

Сегодня, прогуливаясь по московским улочкам, трудно представить, что лет 200-300 назад этот ...

Дом Маргариты в Москве - (3)

  В каждом туристическом городе, в число которых, конечно же, входит и Москва, несл...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дамские_хитрости

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.09.2012
Записей: 1851
Комментариев: 2221
Написано: 6109

Диетический салат с дыней и авокадо

Дневник

Воскресенье, 06 Июля 2014 г. 21:28 + в цитатник
Ирриса (Дамские_хитрости) все записи автора

5106551_2 (400x320, 20Kb)

1 небольшая дыня, 2 спелых авокадо, по 150 г мягкого сыра и помидоров черри, 2 ст. л. белого винного уксуса, сок 1/2 лимона, пучок мяты, 1 ст. л. жидкого меда, 100 мл оливкового масла Как готовить

• В небольшой плошке соединить оливковое масло и уксус, добавить мед и лимонный сок, перемешать. Мяту разобрать на листочки, нарезать их очень мелко и добавить к соусу.

• Помидоры разрезать пополам или на несколь ко частей. Авокадо очистить от кожуры и удалить косточку. Нарезать мякоть ломтиками, сбрызнуть лимонным соком, чтобы они не потемнели. Так же нарезать дыню.

• На блюдо выложить, чередуя, дольки дыни и авокадо, кусочки помидоров. Сверху покрошить сыр и полить соусом.

Еще рецепты блюд для похудения на сайте о диетах http://poleznaya-dieta.ru/cats/recepty-blyud-dlya-poxudeniya/

Рубрики:  Простые рецепты вкусных блюд

Метки:  

Нужны ли заправки для салатов?

Дневник

Понедельник, 20 Января 2014 г. 08:31 + в цитатник
NataliaDzyga (Дамские_хитрости) все записи автора

5124915_salat_s_kabachkom (350x262, 18Kb)

 

Часто случается так - садясь на диету, мы начинаем есть салаты без всякой заправки.

И при этом совершаем ошибку.

Поступая таким образом, мы не даем возможности усваиваться некоторым элементам и витаминам (например, бета-каротин без жиров не усвоится и в витамин А не превратится).

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
О здоровье
Диеты и похудение

Метки:  

САЛАТ ИЗ КОПЧЕНОЙ КУРИЦЫ, ГРЕЙПФРУТА И ФАСОЛИ

Дневник

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 22:19 + в цитатник
SMiss (Дамские_хитрости) все записи автора

салат из копченой курицы/4707000_11 (225x275, 24Kb)Сытный и вкусный салат для холодных дней. Надо лишь купить копченую курицу, цитрусовые да достать из шкафа банку консервированной фасоли. А еще замечательней, если курицу вы коптите сами на даче.

На 4 порции:

Читать далее...
Рубрики:  Простые рецепты вкусных блюд

Метки:  

 Страницы: [1]